Cheddar sajtos lazac gombával és lilahagymával - LC

Alacsony szénhidráttartalmú - 362 kcal/1 adag.
Kiváló az 5:2-es diéta 2-es napjaira (is).
Cheddar helyett használhatsz természetesen más sajtot is, a lényeg az, hogy savanykás aromájú legyen, mint pl a Trappista, nem pedig édeskés, mint az Ementáli.
A paradicsomot adhatod körítésként, akkor elég 20 perc a halnak a sütőben, ha a paradicsomot együtt sütöd a hallal, mint én, számíts 30-35 percre.
Cheddar sajtos lazac gombával és lilahagymával - LC
Alacsony szénhidráttartalmú - 362 kcal/1 adag.
Kiváló az 5:2-es diéta 2-es napjaira (is).
Cheddar helyett használhatsz természetesen más sajtot is, a lényeg az, hogy savanykás aromájú legyen, mint pl a Trappista, nem pedig édeskés, mint az Ementáli.
A paradicsomot adhatod körítésként, akkor elég 20 perc a halnak a sütőben, ha a paradicsomot együtt sütöd a hallal, mint én, számíts 30-35 percre.
Elkészítés
- 1
Készítsd össze a hozzávalókat. Kapcsold be a sütőt 175 C fokra. Hintsd meg a halat citromborssal. Tedd a haldarabokat egy kiolajozott tűzálló tálba és szórd rájuk a sajtot.
- 2
Vágd össze a zöldséget. Halmozd a halra a felszeletelt gombát és lilahagymát. Rakd körbe az elfelezett paradicsomokkal, sózd meg a paradicsomok telejét és süsd kb. 35 percig a sütőben.
- 3
Tálaláskor szórd meg petrezselyemzölddel. Jó étvágyat kívánok! 😊
Hasonló receptek
További ajánlott receptek










Szöveges kommentek