CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!

Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!

NIKOLAOS THEODORIDIS!!!!
NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! @nikos8926
ΚΑΛΑΜΑΡΙΆ

Σήμερα θα κάνουμε κεφαλόπουλα φιλέτο με διαφορά αρωματικά και φυσικά πανάρισμα με καλαμποκάλευρο!!

Σήμερα θα κάνουμε κεφαλόπουλα φιλέτο με διαφορά αρωματικά και φυσικά πανάρισμα με καλαμποκάλευρο!!

Δες περισσότερα

Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!

NIKOLAOS THEODORIDIS!!!!
NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! @nikos8926
ΚΑΛΑΜΑΡΙΆ

Σήμερα θα κάνουμε κεφαλόπουλα φιλέτο με διαφορά αρωματικά και φυσικά πανάρισμα με καλαμποκάλευρο!!

Σήμερα θα κάνουμε κεφαλόπουλα φιλέτο με διαφορά αρωματικά και φυσικά πανάρισμα με καλαμποκάλευρο!!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

25' λεπτά!!
2 μερίδες!!
  1. 4Κεφαλόπουλα τα καθαρίζουμε και τα φιλέταρουμε χωρίς κόκαλα!!
  2. Λίγοελαιόλαδο για το σωτάρισμα του φιλέτου!!
  3. ΛίγοΚαλαμποκάλευρο κίτρινο!!
  4. Αλάτι!!
  5. πιπέρι!!
  6. λίγοΔεντρολίβανο!!
  7. 1ντομάτα φέτες για το πιάτο μας!!
  8. 1αγγουράκι φέτες για το το πιάτο μας!!
  9. 1 κουταλιά σούπαςμαγιονέζα!!
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

25' λεπτά!!
  1. 1

    Αφού τα φιλέταρουμε και βγάλουμε τα κόκαλα του ψαριού, βάζουμε το λάδι νά κάψει σέ χαμηλή 🔥 φωτιά στο 6 και ρίχνουμε τα αρωματίκα αλάτι-Πιπέρι και δεντρολίβανο και πανάρουμε τα φιλέτα ψαριού στο καλαμποκάλευρο και τα βάζουμε στο τηγάνι μας πρώτα από την πέτσα τού ψαριού και μετά από την άλλη πλευρά μόλις ροδισει και από την άλλη τά βγάζουμε!!

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!
  2. 2

    1🍅 ντομάτα και 1 αγγούρι κομμένες σε φέτες και λίγο μαγιονέζα!!

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!
  3. 3

    Είμαστε έτοιμοι για σερβίρισμα φαγητού βάζουμε τα φιλέτα ψαριού!!

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κεφαλόπουλα φιλέτο στο τηγάνι με καλαμποκάλευρο με αλάτι-πιπέρι!
  4. 4

    Καλή επιτυχία στην επίτευξη της συνταγής μας!!

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

NIKOLAOS THEODORIDIS!!!!
NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! @nikos8926
στις Σάββατο 07 Δεκέμβριος 2019 16:15:30 UTC
ΚΑΛΑΜΑΡΙΆ
Η ΜΑΓΕΙΡΙΚΉ ΓΙΑ ΕΜΈΝΑ ΕΊΝΑΙ ΈΝΑ ΤΑΞΊΔΙ ΣΤΙΣ ΓΕΥΣΕΙΣ !!ΚΑΙ Η ΔΗΜΙΟΥΡΓΊΑ ΕΝΌΣ ΦΑΓΗΤΟΎ ΕΊΝΑΙ ΜΙΑ ΕΥΧΆΡΙΣΤΗ ΔΙΑΔΙΚΑΣΊΑ ΒΆΖΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΤΈΧΝΗ ΤΗΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΣΟΥ ΕΜΠΕΙΡΊΑΣ ΣΤΟ ΠΙΆΤΟ!!ΕΥΧΟΜΑΙ ΣΈ ΌΛΟΥΣ ΣΑΣ ΚΑΛΌ ΤΑΞΊΔΙ ΣΤΙΣ ΓΕΎΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΈΣ ΣΑΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΕΣ!!!
Δες περισσότερα

Σχόλια

NIKOLAOS THEODORIDIS!!!!
NIKOLAOS THEODORIDIS!!!! @nikos8926
Σάββατο 07 Δεκέμβριος 2019 16:16:39 UTC
Καλή επιτυχία στην επίτευξη της συνταγής μου!!
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Αποξηραμένα κολοκυθάκια
  2. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  3. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  4. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  5. Τα πιο απλά μπισκότα
  1. Φιλέτο σολομού στο φούρνο!
  2. Σούπα ρύζι αυγολέμονο
  3. Oreo Truffles
  4. Πατάτες ογκρατέν
  5. Τυρόπιτα με σιμιγδάλι!!!!!
  1. Βαρβάρα
  2. Σουφλέ κοτόπουλου 🥧🐓🍗
  3. Πατάτες ψημένες με Τας Κεμπάπ
  4. Παστός μπακαλιάρος γιαχνί με πατάτες & σέλινο Αντώνης
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/11161385
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close