عدس را چند ساعت قبل خیس دهید سپس با آب ومقداری زردچوبه روی حرارت قرار بدهید تا بپزد.کدو را به تکه های کوچک خوردکنید کمی تفتش بدهیدبعد به عدس اضافه کنید تابپزد

وقتی که عدس وکدو پخته شدن با گوشتکوب کمی بکوبید.نمک وفلفل وپباز داغ ودرصورت تمایل روغن زیتون رو بهش اضافه کنید دوباره روی حرارت بذارید تا چنددقیقه ای بجوشد وغلیظ شود.

سوپ آماده شده را توی ظرف مناسب بریزیدوبا پیازداغ باقی مونده تزئین کنیدونوش جان کنید.