میوا ها را شسته و کمی خورد کنید توی قابلمه بریزید و روی حرارت قرار بدید تامیوه ها خوب له شوند مواد را بچشید در صورت ترش بودن کمی به آن شکر اضافه کنید

بگزارید نیم ساعت قل بخورند و مدام هم بزنید تا تهش نگیره سپس از روی حرارت بردارید بذارید از داغی بیوفتد و مواد را داخل یک آبکش (نه سواراخ بزرگ نه کوچیک)بریزد و آبکش را روی یک قبلمه قرار دهید و با دست مواد را هم زده و ازابکش رد کنید.

داخل سینی یک پلاستیک محکم پهن کنید (زباله ای نباشد به دلیل مواد سمی داخلش)و بذارید خشک شود.اگر عجله داری داخل ماکروفر بزاری تا خشک شود