انتی اکسیدان طبیعی
نوشیدنی بسیار خوشمزه:))
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
چای ترش را با دو پیمانه آب جوشانده و بعد از ۵ دقیقه بگذارید تا خنک شد. بعد از خنک شدن چای حدود یک پیمانه چایی را با یک لبو توی بلندر بریزید تا خوب مخلوط شوند، و لبو هم پوره شود، احتیاجی نبست از صافی رد کنید چون فیبر لبو از بین میرود...
- 2
آب میوه شیرین دلخواه خود را تهیه کرده، سعی کنید خونگی باشد و بدون شکر و هیچ افزودنی.
- 3
سپس میکس لبو و چایی را با ابمیوه دلخواه مخلوط کرده، تست کنید و با ذائقه خودتون مقدار چایی یا ابمیوه را کم و زیاد کنید.:))
- 4
سپس در یخچال نگه دارید و نوش جان کنید هر روز صبح.
- 5
تا سه روز در یخچال قابل نگهداری هست!
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11596520
نظرات