CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Spenót főzelék
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Spenót főzelék recept fotója

Spenót főzelék

Marcsi Glückné
Marcsi Glückné @Gluck_Marcsi
Hatvan

Spenót főzelék

Marcsi Glückné
Marcsi Glückné @Gluck_Marcsi
Hatvan
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

35 perc
1 fő
  • 200 gbébi spenót
  • 2 evőkanálkókuszolaj
  • 1 evőkanálrizsliszt
  • 1 gerezdzúzott fokhagyma
  • 1 dltejszín
  • 1/2 dltej
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintfeltét: tojás, bacon, virsli... ki mit szeret 😀
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

35 perc
  1. 1

    A spenótleveleket megtisztítjuk, és enyhén sós vízben 5-7 perc alatt megfőzzük. Leszűrjük, a víz 3/4-ed részét leöntjük. A maradék kevéske vízzel összeturmixoljuk a leveleket.

    Spenót főzelék recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A kókuszolajon megpirítjuk a fokhagymát és a rizslisztet. Felöntjük tejjel, majd a tejszínt és a spenót turmixot is hozzáöntjük. Addig főzzük, míg eléri azt a sűrűségi állagot, ahogyan szeretjük. Ha szükséges, még ízesíthetjük sóval.

    Spenót főzelék recept fázis 2 fotója
    Spenót főzelék recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Tükörtojással és pirított bacon szalonnával tálaltam.

    Spenót főzelék recept fázis 3 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Marcsi Glückné
Marcsi Glückné @Gluck_Marcsi
Közzétéve: 2020. március 24., kedd, 15:39
Hatvan
Konyhámban gm, és lm készítek mindent, mióta a lányomról kiderült, hogy érzékeny a gluténra, és laktózra. A könnyű, zöldséges, salátás ételeket ő fogyasztja, míg a különböző húsos, igazán laktató fogásokat a férjem. A sütit szerencsére mindenki szereti...😃
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Parajfőzelék

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Töltött cukkinicsónakok
  2. Tejbegríz
  3. Csirke Stroganoff gombával és burgonyapürével
  4. Roston sült bárányborda (À la gratar)
  5. Laskagombás 🍄 bakonyi 🏞️ betyárleves 🏹
  1. Stangli
  2. Csokis-banános piskóta
  3. Tejes kifli
  4. Hortobágyi húsos palacsinta
  5. Kókusztekercs
  1. Juharszirupos kenyér kenyérsütőgégben 🍞
  2. Glutén-tejmentes gyümölcsös, tejszínes piskóta
  3. Túrókrémes labdacsok
  4. Sajtos tejszínes gnocchi csirkemellel
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/11676612
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close