Mugcakes saludables

Name: Mugcakes saludables
Cuisine: uruguayas
Ingredients: 1 huevo; 1/2 banana o manzana pisada; 1 cdita aceite altoleico; 3 cdas harina de avena; 1 cdita polvo de hornear; Endulzante a gusto (azúcar mascabo/blanca, edulcorante, miel); 1 cdita cacao o coco para saborizar (opcional)

Isabella Calcagno @Isabella3105

¡Geniales para incluir huevos, fruta y avena al desayuno de los niños!

Mugcakes saludables

Isabella Calcagno @Isabella3105

¡Geniales para incluir huevos, fruta y avena al desayuno de los niños!

Guardada

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Ingredientes

1huevo
1/2banana o manzana pisada
1 cditaaceite altoleico
3 cdasharina de avena
1 cditapolvo de hornear
Endulzante a gusto (azúcar mascabo/blanca, edulcorante, miel)
1 cditacacao o coco para saborizar (opcional)

Guardada

Paso a paso

1

En un recipiente batir con tenedor el huevo, agregarle la cdita de aceite y el puré de fruta e integrar.
2

Agregarle la avena, el polvo de hornear y el cacao o coco si es que le ponen. También puede ser canela, café, lo que se te ocurra!
3

Poner todo en una taza pincelada con aceite o rociada con aceite en spray.
4

Llevar al microondas la taza tapada con un platito, y calentar por 1min y 30seg aprox, dependiendo del micro si te lleva más o menos tiempo.
5

Desmoldar y disfrutar! Lo podes decorar con miel, espolvorear con cacao o coco, ponerle fruta cortada, granola o frutos secos. Hay miles de opciones para hacerlo más atractivo
6

Estos son de manzana, banana y cacao, acompañados de licuado de fruta ¡ Desayuno súper nutritivo!