کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ماهی رژیمی
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ماهی رژیمی

ماهی رژیمی

chef tahi
chef tahi @cook_17498792
قم ایران

ماهی رژیمی

chef tahi
chef tahi @cook_17498792
قم ایران
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • فیله ماهی
  • آبلیمو
  • نمک
  • روغن زیتون
  • فلفل
  • پاپریکا
  • آویشن
  • پودر ریحان
  • پودر گشنیز
  • سیر
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    ماهی رو تمیز می‌کنیم

  2. 2

    سسمون رو با استفاده از مواد بالا درست می‌کنیم. عصاره سیرمون هم با عصاره‌گیر بهش اضافه می‌کنیم.

  3. 3

    ماهی رو داخل یک ظرف در بسته غلتان در سس یک ساعت داخل یخچال می‌گذاریم

  4. 4

    فر رو در دمای ۱۸۰ درجه تنظیم می‌کنیم و ماهی های غلتان در سس رو، روی سینی فر می‌چینیم و پس از به دما رسیدن، ۵۵ دقیقه داخل فر قرار میدیم.

  5. 5

    دینگ دینگ! ماهی رژیمی ما آماده‌س!

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

chef tahi
chef tahi @cook_17498792
در 12 مارس 2020، ساعت 23:48
قم ایران
به آسانی و با صرف کمترین وقت هم میشه خوراکی‌های خوشمزه درست کرد😍
بیشتر

نظرات (6)

محدثه رضایی
محدثه رضایی @cook_20939712
30 مارس 2020، ساعت 07:10
سلام ببخشید من اصلا تا بحال ماهی درست نکردم یعنی میترسم ک داخلش خار داشته باشه من نتونم تمیز کنم موقع خوردن زیر زبون بره چطوری ماهی رو تمیز میکنید؟
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

ماهی رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. عدس‌پلو با گوشت چرخ‌کرده و سویا
  2. خوراک کدو بادمجون با بامیه
  3. مرغ فلفلی شیرین
  4. حلوای مسقطی عربی بدون آرد
  5. کوکی با کره نارگیل 😋😋
  1. کیک صبحانه
  2. برشتوک نخودچی
  3. شیرینی رسپیری (بدون فر)
  4. شیرینی شاهپسند
  5. کاپوچینو
  1. چلو گوشت مجلسی
  2. سالاد مخصوص طاطا (کلم بروکلی)
  3. شیرینی عید👩‍🍳
  4. پاستای بوقلمون و گوجه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/11756180
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close