Chia puding almás meggyszósszal

Name: Chia puding almás meggyszósszal
Yield: 1 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 150 ml tej; 2 evőkanál chia mag; 1 evőkanál zabpehely (kihagyható); 2 evőkanál eritrit; 0,5 teáskanál fahéj; 1 marék (mirelit) meggy; 0,5 db alma; 2,5 evőkanál eritrit; 3 evőkanál víz

Bernadett Dózsa @bettidozsa

Pécs

Cukormentes, diétás, egyszerű, édes és nagyon finom. 😋

Olvass tovább

Chia puding almás meggyszósszal

Bernadett Dózsa @bettidozsa

Pécs

Cukormentes, diétás, egyszerű, édes és nagyon finom. 😋

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

1 adag

150 mltej
2 evőkanálchia mag
1 evőkanálzabpehely (kihagyható)
2 evőkanáleritrit
0,5 teáskanálfahéj
A szószhoz:
1 marék(mirelit) meggy
0,5 dbalma
2,5 evőkanáleritrit
3 evőkanálvíz

Mentve

Elkészítés

1

Keverjük össze a chia magot a zabbal, eritrittel, fahéjjal és a tejjel, majd tegyük félre állni 1, 5 órára a hűtőbe.
2

A szószhoz kb. 3 evőkanál vízben oldjuk fel az eritritet, készítsünk szirupot. Ha kész, alacsony lángon forraljuk tovább, hozzáadva a magozott meggyet és a meghámozott almát. 5 perc főzés után pépesítsük botmixerrel.
3

A szószt hagyjuk kihűlni. Ha ez megtörtént, öntsük a pudingra. Bármilyen más gyümölccsel is seperc alatt elfogy! ☺️