CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fotója

Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel

mucsinikol
mucsinikol @nikolkonyhaja

#3fix
#gluténmentes

#3fix
#gluténmentes

Olvass tovább

Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel

mucsinikol
mucsinikol @nikolkonyhaja

#3fix
#gluténmentes

#3fix
#gluténmentes

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

50 perc
4 adag
  • 700 ghalfilé
  • 500 gfehér spárgasíp
  • 80 gvaj vagy más zsiradék
  • 200 mltejszín
  • 1 ekétkezési keményítő (gluténmentes)
  • 1 ekkapor
  • 1 dbcitrom leve
  • 2 dbközepes tojás
  • ízlés szerintsó
  • ízlés szerintőrölt fehér bors
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

50 perc
  1. 1

    A halszeleteket sózzuk, citromlevet csepegtetünk rá, és félretesszük pihenni.
    A spárgát megpucoljuk, 2 cm-es darabokra vágjuk.
    Vajat vagy zsírt (10 g.) olvasztunk egy nagyobb serpenyőben, és a spárgát belerakjuk, kevés vizet öntünk alá.
    Sózzuk, borsozzuk. Kb. 20 perc alatt puhára főzzük.
    Amíg a spárga fő, a keményítőt a tejszínnel simára keverjük, a megfőtt spárgára öntjük, besűrítjük.
    Apróra vágott kaporral, és citromlével ízesítjük.

    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 1 fotója
    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 1 fotója
    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 1 fotója
  2. 2

    A tojásokat kevés (20 g.) zsiradékon, úgy sütjük meg, mintha palacsintát készítenénk. Amikor kész, egy konyhapapírral a felesleges zsiradékot eltávolítjuk róla, metéltre szeljük.

    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 2 fotója
    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 2 fotója
    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 2 fotója
  3. 3

    A halfiléket mindkét oldalon fűszerezzük sóval, borssal, és a maradék (50g.) zsiradékon megsütjük. A tejszínes spárgára valamint a tojástésztára fektetve tálaljuk.
    Jó étvágyat kívánok!

    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 3 fotója
    Sült halfilé tejszínes-kapros spárgán, tojásmetélttel recept fázis 3 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

mucsinikol
mucsinikol @nikolkonyhaja
Közzétéve: 2020. május 14., csütörtök, 10:56
Üdv itt!Főzök-sütök, szinte minden nap. 😊 Egyszerűen elkészíthető hétköznapi receptjeim itt követheted:👉 Instagram: @nikolkonyhajaSzeretettel látlak a FB. Alacsony szénhidráttartalmú és ketogén receptek csoportomban is.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Keywords

Halfilé Spárga

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Vega rakott padlizsán
  2. Epres túrós pite
  3. Májas tészta
  4. Rebarbara-eper krémleves 🍓🍓🍓
  5. Eper - áfonya lekvár
  1. Reggeli tojás kenyér(ketogén diétához is tökéletes választás)
  2. Mézes krémes - nagymamám receptje
  3. Gluténmentes házi dupla sajtburger
  4. Banánkenyér glutén és tejmentesen
  5. Rakott spárgás csirkecomb
  1. Mandulás falatkák
  2. Gluténmentes sajtos-spenótos quiche
  3. Sült császárhús öntöttvas fazékban
  4. Spárgakrémleves
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/12536721
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close