कटहल की सब्जी

#ebook2020
दिल को रखे सेहतमंद कटहल में कैलोरी नहीं होती है. ...बढ़ाए ब्लड सर्कुलेशन ...सही रहेगा डाइजेशन ...
दूर भगाए अस्थमा, थायराइड और इंफेक्शन ...
बढ़ाए हड्डियों की मजबूती और शरीर की इम्यूनिटी ...
जोड़ों के दर्द में रामबाण ...मुंह के छालों में असरदार ...
मिलेगी ताजगी और बढ़ेगी आंखों की रोशनी
कटहल की सब्जी
#ebook2020
दिल को रखे सेहतमंद कटहल में कैलोरी नहीं होती है. ...बढ़ाए ब्लड सर्कुलेशन ...सही रहेगा डाइजेशन ...
दूर भगाए अस्थमा, थायराइड और इंफेक्शन ...
बढ़ाए हड्डियों की मजबूती और शरीर की इम्यूनिटी ...
जोड़ों के दर्द में रामबाण ...मुंह के छालों में असरदार ...
मिलेगी ताजगी और बढ़ेगी आंखों की रोशनी
कुकिंग निर्देश
- 1
कटहल को काट ले और कुकुर में उबलने के लिए हल्दी और नमक मिलाकर एक सिटी तक पकाए
- 2
टमाटर, लहसुन, मिर्ची, अदरक को मिक्सी में पीस कर पेस्ट बना लें, ऐसे ही प्याज को पीस कर पेस्ट बना लें
- 3
कटहल उबाल गया है, अब एक बाउल में धनिया, मिर्च, कश्मीरी लाल मिर्च, जीरा पाउडर और हल्दी को मिक्स कर लें
- 4
अब एक कड़ाही में तेल गरम कर के तेज़ पत्र, इलायची,लौंग डाले और फिर प्याज डाले फिर उसको अच्छे से भुरी होने तक भूनिए फिर टमाटर भी भूनिए नमक डालिए
- 5
फिर बाउल में रखे मसाले मिलाई, मसालों को पकाइए, फिर कटहल डाल दीजिए और ग्रेवी में कटहल मिलाए और थोड़ा पानी मिलाकर पकाए
- 6
कसूरी मैथी और गरम मसाला डालिए फिर बटर डाल कर सर्व करे कटहल की सब्जी बन कर तैयार
कीवर्ड
समान रेसिपी
और रेसिपीज़





















कमैंट्स (8)