CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
ΤΟΥΡΛΟΥ...Καλοκαιρινό φαγάκι και πολύ πολύ νόστιμοοο😋
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής ΤΟΥΡΛΟΥ...Καλοκαιρινό φαγάκι και πολύ πολύ νόστιμοοο😋

ΤΟΥΡΛΟΥ...Καλοκαιρινό φαγάκι και πολύ πολύ νόστιμοοο😋

Έλενα Άνω πόλη...
Έλενα Άνω πόλη... @Elenakastra

ΤΟΥΡΛΟΥ...Καλοκαιρινό φαγάκι και πολύ πολύ νόστιμοοο😋

Έλενα Άνω πόλη...
Έλενα Άνω πόλη... @Elenakastra
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

1.30 ωρα
5 μερίδες
  1. 3κολοκύθια μεγάλα
  2. 3μελιτζάνες
  3. 2πιπεριές κέρατο
  4. 4πατάτες μεγάλες
  5. 1 μεγάλοκρεμμύδι
  6. 1 χούφταμαϊντανό ψιλοκομμένο
  7. 4ντομάτες φρέσκες για φαγητό
  8. 1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο
  9. Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

1.30 ωρα
  1. 1

    Αρχικά καθαρίζουμε και πλένουμε όλα τα λαχανικά μας και τα κόβουμε σε μικρά κομμάτια.

  2. 2

    Βάζουμε την μελιτζάνα σε ένα μπολ με νερό και αλάτι και την αφήνουμε εκεί για 10 λεπτά για να ξεπικρισει η μελιτζάνα.

  3. 3

    Σε εκείνα τα 10 λεπτά βάζω στο μούλτι το κρεμμύδι το πολτοποιούμε το ρίχνω στην κατσαρόλα μαζί με το ελαιόλαδο και το τσιγαρίζουμε πολτοποιούμε στο μούλτι και τις ντομάτες και τις αφήνω στην άκρη.

  4. 4

    Ρίχνω στην κατσαρόλα όλα τα Λαχανικά μου και την μελιτζάνα μου αφού πρώτα την ξεπλύνω από τα αλάτι και τα κάνω 2 γυρισιες μαζί με το κρεμμύδι μου στη συνέχεια προσθέτω τις ντομάτες μου αλάτι πιπέρι ρίγανη και τον μαϊντανό μου προσθέτω και λίγο νεράκι.

  5. 5

    Χαμηλώνω το μάτι της κουζίνας μου και τα σιγοβράζουμε για μισή ωρίτσα. Η πατάτα θέλουμε να βράσει, τα λαχανικά μας σε 10 λεπτά κανονικά είναι έτοιμα.

  6. 6

    Σερβίρουμε με φέτα και φρέσκο ψωμί.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Έλενα Άνω πόλη...
Έλενα Άνω πόλη... @Elenakastra
στις Τρίτη 14 Ιούλιος 2020 19:17:17 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Εύκολα μαλακά μπισκότα soft cookies με κακάο & λάδι, χωρίς λακτόζη ✨
  2. Κριθαράκι με ντομάτα και ελιές Καλαμών ✨vegan orzo pasta ✨
  3. Κοτόπουλο με Κολοκυθάκια & Σάλτσα Ντομάτας
  4. Τα πιο απλά μπισκότα
  5. Μπούτια κοτόπουλου με σος γιαουρτιού
  1. Μωσαϊκό (κορμός με μπισκότα)
  2. Κουλουράκια χωρίς ζάχαρη με γιαούρτι
  3. 💖 Σοκολατένια cups με μπανάνα 🍌 και φυστικοβούτυρο
  4. Μακαρόνια με σάλτσα φέτας και κολοκυθάκια
  5. Μπατζίνα
  1. Υγιεινό πρωινόοο
  2. Στραπατσάδα μιξ
  3. Μπερδεμένη ομελέτα με κρεμμύδι, πιπεριές, μανιτάρια και μυρωδικά
  4. Τορτελίνια με σάλτσα καρμπονάρα κνορ
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/13173138
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close