Darálós keksz újragondolva cukor és gluténmentesen

Name: Darálós keksz újragondolva cukor és gluténmentesen
Cuisine: Magyar
Ingredients: 15 dkg mákliszt; 30 dkg barna rizsliszt; 10 dkg zabpehelyliszt; 1,5 dl tejföl; 15 dkg eritrit; 25 dkg margarin; 2 db tojás; 1 csomag szárított élesztő (7g); 1 csomag sütőpor (12g); 1 csipet só; vanília aroma

Jánosné Boda @cook_15913050

#glutenmentesizlik3 #barnarizsliszteslinzer #cukormentes

Olvass tovább

Darálós keksz újragondolva cukor és gluténmentesen

Jánosné Boda @cook_15913050

#glutenmentesizlik3 #barnarizsliszteslinzer #cukormentes

Olvass tovább

Mentve

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Hozzávalók

15 dkgmákliszt
30 dkgbarna rizsliszt
10 dkgzabpehelyliszt
1,5 dltejföl
15 dkgeritrit
25 dkgmargarin
2 dbtojás
1 csomagszárított élesztő (7g)
1 csomagsütőpor (12g)
1 csipetsó
vanília aroma

Mentve

Elkészítés

1

A hozzávalókat keményebb linzer tésztává összegyúrjuk, hűtőben pihentetjük 1órát, majd a húsdaráló tésztakészítő feltétével megformázzuk. Előmelegített sütőben sütőpapírral kibélelt tepsiben sütjük kb. 10 percet a sütő legfelső polcán. Könnyen megég! Amikor már kész még eléggé puha, ezért pár percig hagyni kell a tepsiben hűlni, azután szedjük át egy tálcára.
2

8 dkg linzer 22 g lassú felszívódású szénhidrátot tartalmaz, így tízóraira vagy uzsonnára megfelelő a 160 g szénhidrátos diétában és az IR-es diétában.