اوتمیل (جو دو سر)

Name: اوتمیل (جو دو سر)
Yield: ۱ نفر
Cuisine: ایرانی
Ingredients: 3 ق غ جو دو سر پرک (فوری); 1 لیوان شیر; 1 ق غ شکر یا عسل; دارچین (دلخواه)

Nikta Babelian @cook_20269447

رشت

اوتمیل یه صبحانه یا میان وعده کامل هست که سرشار از فیبر هست و حدود ۳ ساعت سیرتون نگه میداره...
کالری خیلی خیلی خیلی کمی داره

بیشتر

اوتمیل (جو دو سر)

Nikta Babelian @cook_20269447

ذخیره شد

چاپ

مواد لازم

۱۰ دقیقه

۱ نفر

3 ق غجو دو سر پرک (فوری)
1 لیوانشیر
1 ق غشکر یا عسل
دارچین (دلخواه)

ذخیره شد

مراحل تهیه

۱۰ دقیقه

1

شیر و جو رو روی حرارت بذارین
2

بعد از جوش اومدن و غلیظ شدن از روی حرارت بردارین
3

و عسل و دارچین رو روش بریزین
4

نوش جان

ذخیره شد

چاپ

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد

Nikta Babelian @cook_20269447

در 5 اوت 2020، ساعت 20:48

رشت

من ۱۹ سالم هست و دانشجوی رشت هستم...عاشق آشپزی ام و غذا های خوشمزه..

بیشتر

نظرات (2)

دخی خاص @nafise

8 اوت 2020، ساعت 14:08

این اوتمیل خوشمزست من درستش کنم؟؟دودل هستم

Keywords

دسر جو دو سر

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر