دوستای گلم من پوستای پرتقال رو نازک خرد میکنم بدون اینکه سفیده ی داخلی پرتقال رو بکنیم من خشکشون میکنم وتو پلوها ازش استفاده میکنم طعم وعطر عالی میده به غذا با کمی آب وشکر میجوشونمشون که تلخیشم گرفته بشه بعد تو پلو ها استفاده میکنم همینطور دمنوش پرتقال هم ازش درست میکنم

خواص پوست پرتقال برای کاهش فشارخون.درمان افسردگی و اضطراب.بهبود سلامت قلب.کاهش کلسترول.کمک به کاهش وزن...