بورِك تن ماهي
يه غذاي فوري و مقوي به خصوص براي بچه ها
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
نخود فرنگي،هويج و ذرت ها را با كمي آب و نمك بپزيد،سپس آبكش كرده و دركمي روغن تفت دهيد
- 2
نمك و ادويه ها و بعد تن ماهي را كه ٢٠ دقيقه در آب جوشانده ايم به سبزيجات قبلي اضافه مي كنيم
- 3
و در آخر جعفري و پيازچه خرد شده و پنير پيتزا را اضافه مي كنيم
- 4
مواد را داخل ١/٨ نان لواش پيچيده و درون روغن سرخ مي كنيم
- 5
چون من غذاهاي كم روغن رو ترجيح ميدم، رول ها رو داخل قالب چرب شده گذاشتم و روي اونها رو هم با قلمو چرب كردم و مواد اضافي و سس قرمز هم روش ريختم و داخل فر ١٨٠ درجه ٤٠ دقيقه پختم
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/14206471
نظرات (2)