لبو
لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز،تیامین ریبوفلاوین، ویتامین به ۶،پانوتنیک اسید،کولین،بتایین، منیزیم، فسفر پتاسیم،روی،مس،و سلنیوم می باشد که پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام میکند.
لبو
لبو دارای خاصیت فراوانی است و یک منبع غنی از فولات و منگنز،تیامین ریبوفلاوین، ویتامین به ۶،پانوتنیک اسید،کولین،بتایین، منیزیم، فسفر پتاسیم،روی،مس،و سلنیوم می باشد که پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام میکند.
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
لبو ها رو تمیز شستم و درون قابلمه ریختم و به مقدار کافی آب روی آنها رو ریختم سر قابلمه رو گذاشتم و سه ساعت رو شعله گاز گذاشتم بعد از سه ساعت لبوها آماده شدن
- 2
خاصیت لبو: لبو میتواند فشار خون سیستولیک را به طور متوسط 4-5 واحد کاهش دهد
- 3
نیترات موجود در لبو فشار خون را پایین می اورد و خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش میدهد.
- 4
تحقیقات نشان داده که آنتی اکسیدان های موجود در لبو برای پیشگیری و درمان انواع سرطان به ویژه سرطان پانکراس، پستان و پروستات مفید می باشد
- 5
آب لبو از آلزایمر پیشگیری میکند بر اساس پژوهش های قطعی کسانی که آب لبو می نوشند مغز سالم تر و عملکرد شناختی بهتری دارند
- 6
لبو میتواند برای درمان بیماری های مربوط به دستگاه گوارش و خون نیز مفید است،
- 7
سالم بمانید💞
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات