Desayunos completos con huevos! 🍳🍳
Más que receta, es un recopilatorio de ideas para incorporar huevos en el desayuno. Atrás quedaron las recomendaciones de limitar su consumo a unas pocas unidades a la semana; el huevo es un súper alimento, completísimo y que podemos comer a diario. En mi caso consumo 2-3 por día, normalmente en el desayuno o la cena. Tengo la suerte de que me traen huevos de caserío, y cuando los compro son camperos.
Como podéis ver, siempre incorporo fruta en el desayuno, y normalmente unas 3 nueces de Brasil, por su contenido en selenio, muy beneficioso.
Desayunos completos con huevos! 🍳🍳
Más que receta, es un recopilatorio de ideas para incorporar huevos en el desayuno. Atrás quedaron las recomendaciones de limitar su consumo a unas pocas unidades a la semana; el huevo es un súper alimento, completísimo y que podemos comer a diario. En mi caso consumo 2-3 por día, normalmente en el desayuno o la cena. Tengo la suerte de que me traen huevos de caserío, y cuando los compro son camperos.
Como podéis ver, siempre incorporo fruta en el desayuno, y normalmente unas 3 nueces de Brasil, por su contenido en selenio, muy beneficioso.
Abrir en la App de CookpadPasos de la receta
- 1
Podemos preparar los huevos de diversas maneras para desayunar: en revuelto, tortilla, a la plancha, cocidos...
- 2
HUEVOS EN REVUELTO
Ejemplos de las imágenes :
- Revuelto con pavo.
- Revuelto sobre tostada con guacamole.
- Revuelto con sardinas y pimiento del piquillo.Truco para hacer los revueltos jugosos:
- 3
HUEVOS A LA PLANCHA
Ejemplos de las imágenes :
- Huevos + salmón ahumado
- Huevo a la plancha sobre tostada de guacamole y pavoTruco para hacer huevos a la plancha:
- 4
HUEVOS EN TORTILLA
Que mejor que aprovechar sobras de la cena del día anterior, y si es una rica tortilla de patata, mejor! En este caso, la rellené de jamón y queso Idiazabal, una delicia.
También podemos preparar una tortilla francesa en un momento.
- 5
HUEVOS COCIDOS
Siempre viene bien tener una reserva de huevos cocidos en casa. Cuando tenemos poco tiempo, podemos añadir uno o dos a nuestro desayuno.
Trucos
¿Has hecho la receta? ¡Comparte una Cooksnap!
Dile al Laura AO cómo te quedó.
¡No hay nada mejor para dar las gracias que una foto!
¡Alguien ha hecho tu receta y te ha mandado una Cooksnap!
Cooksnaps
Palabra clave
Recetas parecidas
Más recetas recomendadas
Comentarios (4)