CookpadCookpad
Гість
Зареєструйтесь або увійдіть
Зберігайте та створюйте рецепти, надсилайте кукснапи та багато іншого
  • Пошук
  • Premium
    • Топ рецептів з Cooksnaps
    • Топ переглянутих рецептів
  • Premium
  • Челенджі
  • ПОШИРЕНІ ЗАПИТАННЯ
  • Надіслати відгук
  • Регіон
  • Ваша колекція
Ваша колекція
Щоб розпочати створення колекції рецептів, будь ласка, зареєструтесь або увійдіть.
Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
  • Додати Cooksnap
  • Додати до папок
  • Надрукувати
  • Поділитися
    • Скопійовано!
    • Пошта
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Редагувати
  • Видалити
CookpadCookpad
Фото Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃.

Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃

Anna healthy food 🕊️
Anna healthy food 🕊️ @annahealthyfood

Сочетание тыквы и брюссельской капусты бесподобно! 😋 Минимум времени - максимум пользы.

Сочетание тыквы и брюссельской капусты бесподобно! 😋 Минимум времени - максимум пользы.

Читати далі

Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃

Anna healthy food 🕊️
Anna healthy food 🕊️ @annahealthyfood

Сочетание тыквы и брюссельской капусты бесподобно! 😋 Минимум времени - максимум пользы.

Сочетание тыквы и брюссельской капусты бесподобно! 😋 Минимум времени - максимум пользы.

Читати далі
Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Редагувати
Статистика
Додати до папок
Додати CooksnapДодати Cooksnap
ПоділитисяПоділитися
  • Скопійовано!
  • Пошта
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
НадрукуватиНадрукувати
  • НадрукуватиНадрукувати
  • Додати CooksnapДодати Cooksnap
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Видалити
Поділитися
  • Скопійовано!
  • Пошта
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
  • Додати Cooksnap
  • Додати до папок
  • Надрукувати
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Редагувати
  • Видалити

Інгредієнти

30 мин.
3 порции
  • 300 гбрюссельской капусты
  • 200 гтыквы
  • 1/4часть обычной капусты
  • 1 шт.морковь
  • 1 шт.луковица
  • 1 шт.помидор
  • 2 шт.зубчика чеснока
  • Лавр, душистый горошек
  • 1 ст.воды
  • Соль гималайская
  • по вкусу любая зелень
Cookpad Відкрити у додатку Cookpad
Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.

Кроки

30 мин.
  1. 1

    Лук нарезать, слегка поджарить на антипригарной сковороде без масла (если еще не можете отказаться от масла - добавьте рафинированное кокосовое)🥥.
    Далее добавляем натертую морковь, лавр, часнок, душистый горошек, перемешиваем и тушим на воде.

  2. 2

    Нарезаем тыкву кубиками и меленько шинкуем капусту. Отправляем на сковороду и перемешиваем лук с морковью. Тушим минут 5.

  3. 3

    Тем временем отвариваем брюссельскую капусту в подсоленой воде 3 мин. И отправляем брюссельскую капусту с нарезанным сочным помидором на сковороду.

  4. 4

    Тушим до готовности минут 10 (или по вашим ощущениям) под закрытой крышкой. И готово! Наслаждаемся полезной капусткой😋.

    Фото кроку 4 до Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃.
  5. 5

    Приятного Аппетита и Здоровья Вам! Если вы приготовили по этому рецепту - буду благодарна за фотоотзыв📸 С ув: Anna Healthy Food🍀.
    С ув: Anna Healthy Food🍀.
    ⏺️Insta: Anna_healthy_food

    Фото кроку 5 до Тушёная брюссельская капуста с тыквой🎃.
Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
Редагувати
Статистика
Додати до папок
Додати CooksnapДодати Cooksnap
ПоділитисяПоділитися
  • Скопійовано!
  • Пошта
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
НадрукуватиНадрукувати
  • НадрукуватиНадрукувати
  • Додати CooksnapДодати Cooksnap
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Видалити

Cooksnaps

Збережено
Збережіть цей рецепт і залишіть його на потім.
  • Додати Cooksnap
  • Додати до папок
  • Надрукувати
  • Поділитися
    • Скопійовано!
    • Пошта
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Поскаржитись на рецепт
  • Статистика
  • Редагувати
  • Видалити

Скопійовано!

Anna healthy food 🕊️
Anna healthy food 🕊️ @annahealthyfood
23 Березня 2021, 12:14
ЗОЖ как стиль жизни.🧬Нутрициолог🥗Хобби - Food presentation"Нет никакого страдания в том, чтобы есть только полезную пищу"Моя миссия вдохновить вас кушать более полезную домашнюю пищу.Делюсь рецептами для восстановления здоровья 🌱 🔸Постные рецепты, которые я готовлю для семьи 🔸Рецепты без молочных продуктов🔸Рецепты без использования пищевых добавок, красителей и прочего.🔸Полезные напитки и утренние коктейли, которые помогают даже при аутоиммунных заболеваниях.Желание готовить и думать о еде меня сподвигли серьёзные проблемы со здоровьем, тяжелая болезнь и врождённая непереносимость лактозы.
Читати далі

Коментарі (5)

Олена Дем'янчук
Олена Дем'янчук @elena_demianchuk
23 Березня 2021, 12:23
Класс, Анют! Вкусно, полезно! ❤️👍
Гість
Додати коментар
0/0

Ключові слова

Тушеные Брюссельська капуста Гарбуз

Схожі рецепти

Більше рецептів

  1. Pastina in Brodo — італійський суп із дрібною пастою 🍲
  2. Сливовое варенье с грецкими орехами и пряностями в духовке
  3. Морс із журавлини
  4. Манник на кефірі з варенням 🥧
  5. Круасани
  1. Кіндер "Молочний ломтик"
  2. ПП Ц/з хлеб на сметане
  3. Мягкие вафли
  4. Дрожжевой пирог с зеленым луком и яйцом | Yeast pie with green onions and egg
  5. Торт без выпечки
  1. Творожні ватрушки з куркою
  2. Паста с курицей
  3. Нежная творожная запеканка
  4. Свиной рулет "Яркий"
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/14772461
Cookpad Відкрити у додатку Cookpad

Про нас

Місія Cookpad — зробити щоденне приготування їжі захоплюючим. Ми віримо, що домашня кухня - ключ до щасливого та здорового життя людей, суспільства і планети. Ми пропонуємо домашнім кулінарам у всьому світі допомагати один одному, поділившись рецептами та кулінарним досвідом.

Підпишіться на Premium для отримання ексклюзивних функцій та переваг!

Спільнота Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Дивитись все

Дізнатися більше

Cookpad Premium Кар'єра Відгук Блог Умови використання Правила спільноти Політика конфіденційності Часті питання

Завантажити наш додаток

Відкрити додаток Cookpad в Google Play Відкрити додаток Cookpad в App Store
Copyright © Cookpad Inc. Всі права захищені
close