CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Zserbó (szénhidrát csökkentett)
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fotója

Zserbó (szénhidrát csökkentett)

Anita Hájosné Bozsó
Anita Hájosné Bozsó @hbanita011

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Olvass tovább

Zserbó (szénhidrát csökkentett)

Anita Hájosné Bozsó
Anita Hájosné Bozsó @hbanita011

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Hogy a diétázók se maradjanak ki a jóból!! 😉😊😁 Átalakítottam kicsit az alapreceptemet. 😊 Az elkészítési folyamat ugyanaz!

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

kb 2 óra
1 tepsi
  1. Tészta:
  2. 350 gliszt (Norbi 50%-os)
  3. 2 dbtojás
  4. 12 geritrit alapú édesítő
  5. 200 gmargarin
  6. 150 mltej
  7. 10 gélesztő
  8. Csipetsütőpor
  9. Csipetsó
  10. Töltelék:
  11. 120 gdarált dió
  12. 30 geritrit alapú édesítő
  13. 200 glekvár (update low carb)
  14. Bevonó:
  15. 200 gcukormentes csoki
  16. 30 mlétolaj
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

kb 2 óra
  1. 1

    Az élesztőt 100 ml langyos tejben felfuttatom. A lisztet a margarinnal elmorzsolom.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 1 fotója
  2. 2

    Hozzáöntöm a felfutott élesztőt, az édesítőt, a tojásokat, a sót, a sütőport, a maradék tejet és jól összedolgozom. A tésztát 3 egyenlő részre osztom.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 2 fotója
  3. 3

    2 gombócot 25x35 cm-es lappá nyújtom, az egyiket sütőkeretbe fektetem. Megkenem a lekvár felével, rászórom az édesítővel elkevert dió felét.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 3 fotója
  4. 4

    A második lappal lefedem és hasonlóan töltöm. A harmadik gombócot kicsit nagyobb lappá nyújtom, majd betakarom vele a megtöltött lapokat. A széleit benyomkodva lezárom a tölteléket. Villával megszúrkálom és egy konyharuhával lefedve egy órát kelesztem szobahőmérsékleten.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 4 fotója
  5. 5

    Ezután 160°-ra előmelegített sütőben légkeverésen kb. 20-25 perc alatt megsütöm. Vigyázni kell, mert gyorsan pirul!! Félidőben le lehet kapcsolni a légkeverést és alsó-felső sütésen egy sütőpapírral letakarva lehet tovább sütni. Miután megsült, a sütőkeretben hagyom kihűlni.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Vízgőz felett felolvasztom a csokit, beleöntöm az olajat, langyosra hűtöm és a süti tetejére öntöm.

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Egy kanál vagy spatula segítségével elsimítom és kb. 1 órára hideg helyre teszem, hogy a csoki megdermedjen. Ezután szeletelem. Jó étvágyat!

    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
    Zserbó (szénhidrát csökkentett) recept fázis 7 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Anita Hájosné Bozsó
Anita Hájosné Bozsó @hbanita011
Közzétéve: 2021. december 12., vasárnap, 17:15

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Császármorzsa
  2. Csavart csodacsiga Keto, GM
  3. 1943. Házi eper pohár desszert 😋
  4. Epres bodzás limonádé
  5. Rebarbarás pite
  1. Kakaós macaron csokitöltelékkel
  2. Gluténmentes, tejmentes karácsonyi répatorta
  3. Pudingos muffin🧁💖🤍👑
  4. Tojáslikőr! (nagyon finom!)
  5. Narancsos - Csokoládélikör.                              Úgy ahogyan én készítettem
  1. Mézes-mustáros oldalas
  2. Gombás - rákos tagliette
  3. Tojás leves
  4. Zabpehelylisztes pizza🍕
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14891965
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close