全部洗淨，切你想要入口的大小；放到OL好夥伴gourlab微波碗

加蓋強微波，建議放一個盤子裝gourlab 微波碗，因為水滾會溢出來。方便後續的清理工作省事迅速完成。

強微波分兩次，每次五分鐘；然後加鹽開吃。