【共食團】長青可食之番茄肉醬菠菜腐竹螺旋粉紅醬 興大有機農夫市集farmers market at NCHU @FM_NCHU 中興大學，臺中市南區興大路145號，每周六早上8：00~12：00 #好料日記#番茄#長輩吃也很OK喔 繼續閱讀 #好料日記#番茄#長輩吃也很OK喔 繼續閱讀 【共食團】長青可食之番茄肉醬菠菜腐竹螺旋粉紅醬 興大有機農夫市集farmers market at NCHU @FM_NCHU 中興大學，臺中市南區興大路145號，每周六早上8：00~12：00 #好料日記#番茄#長輩吃也很OK喔 繼續閱讀 #好料日記#番茄#長輩吃也很OK喔 繼續閱讀 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 3-4人 番茄 1-2 顆 菠菜 1 把 腐竹 1把抓的量 螺旋麵 1 包 絞肉 半斤 起司片 4-5 片 番茄醬 適量 鹽 少許 胡椒粉 適量 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 1 先一鍋鹽巴水煮麵，接著炒絞肉，加番茄，加腐竹，加一點煮麵的水讓它滾 2 菠菜放入煮麵鍋燙軟，去澀，約二十秒，撈起菠菜，切自己要的長度後先放一邊備用 3 在絞肉那鍋加入少許鹽巴，胡椒調味。將煮好約8分熟的麵放入絞肉那鍋，加入菠菜、適量煮麵水以及少許蕃茄醬 4 煮到自己要的熟度，加入起司片，融化後關火即恭喜完成 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 14960382 已複製 興大有機農夫市集farmers market at NCHU @FM_NCHU 發布於 2021年05月02日 15:05 中興大學，臺中市南區興大路145號，每周六早上8：00~12：00 已追蹤 回追 追蹤 每次在市集買完菜都只會同一種煮法嗎？來看看市集的蔬果可以怎麼變化吧~ 繼續閱讀 留言 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 蕃茄 肉醬 菠菜 腐皮 捲心麵 紅醬 相似食譜 更多推薦食譜 炒冬粉 肉醬義大利麵（簡易版） 豆豉煮芹菜幼苗 涼拌柚香洋蔥(簡單料理) 最受歡迎的便當菜-豆腐乳燒雞 生巧克力香蕉蛋糕🇯🇵 蒜香奶油蘑菇馬鈴薯 零技巧「杏仁千層酥」好酥脆、好好吃～ 赤肉羹湯 氣炸鹹酥雞 氣炸鍋草莓蘋果花捲 豆腐起司低糖蛋糕 🗓醬煮魚 外賣腸粉蒸煮翻熱法（水波爐版） https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/14960382
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