داخل تابه سینه مرغ خرد شده روتفت میدهیم بعد بهش پیاز میزنیم و سیب زمینی نگینی شده رو اضافه کرده خوب مخلوط میکنیم
سویا از قبل خیسانده شود بعد از آبکشی به موادمون اضافه میکنیم سپس زردچوبه ونمک وفلفل سیاه میزنیم
سپس هویج رنده شده و فلفل دلمه خردشده را به موادمون میزنیم خوب مخلوط میکنیم و در آخر ۲ قاشق رب گوجه میزنیم.

وقتی آب به جوش اومد ماکارونی رو داخلش میریزم و بعد از ۱۰ دقیقه آبکشی کرده وته ظرف موردنظر سیب زمینی میچینیم و در آخر ماکارونی و مواد رو لایه لایه میریزیم و میذاریم دم بکشه حدودا ۲۰ دقیقه. نوش جان