أكلة نباتية، صحيّة وطيبة يعني ٣ بواحد😉
نقلي البصل بزيت الزيتون مع رشة ملح وفلفل أسود.نزيد معجون البندورة والملح نحرك ونغطي لمدة ١٥- ٢٠ دقيقة.
نضيف البرغل ونحرّك، ثم البندورة ونحرك أيضًا.
ثمّ نزيد معجون البندورة والملح نحرك ونغطي لمدة ١٥- ٢٠ دقيقة.
نأكلها مع كبيس وخضار أو لبن.ألف صحة
تمّ نسخ الرابط!
وصفات ننصحك بمشاهدتها
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات (2)