Ikan Ketul (Vegetarian & Gluten Free)

Akhirnya terjadi jg nih resep 😅
Sengaja banget nabung banyak2 referensi menu vegetarian & vegan demi pencernaan yg bahagia ringan cerna di usus dan liver, jd ada alasan buat menyederhanakan protein harian 🤭
Aahh tetep dong ya, asupan harian harus tetep di perhatikan jangan sampai terjadi defisiensi 💕
Ikan Ketul (Vegetarian & Gluten Free)
Akhirnya terjadi jg nih resep 😅
Sengaja banget nabung banyak2 referensi menu vegetarian & vegan demi pencernaan yg bahagia ringan cerna di usus dan liver, jd ada alasan buat menyederhanakan protein harian 🤭
Aahh tetep dong ya, asupan harian harus tetep di perhatikan jangan sampai terjadi defisiensi 💕
Cara Membuat
- 1
Kocok lepas telur & garam
- 2
Di wadah lain campur merata ampas kedelai, tepung mocaf, lada, garam, oregano dan psyllium husk
- 3
Campur telur ke dalam adonan ampas kedelai, aduk sampai tercampur sempurna
- 4
Letak kan nori di atas loyang yg telah di oles minyak lalu tata adonan di atas nya
- 5
Kukus hingga matang, jangan lupa tutup kukusan di lapisi serbet yah
Kata kunci
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya








Komentar