کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک گوشت
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک گوشت

خوراک گوشت

مهرناز معتمدی
مهرناز معتمدی @cook_6082451
سرآشپزغذای ایرانی در بیروت

آسانترین و مقویترین غذای پروتینی. مخصوص کسانی که غذای نونی رو به برنجی ترجیح میدن.

آسانترین و مقویترین غذای پروتینی. مخصوص کسانی که غذای نونی رو به برنجی ترجیح میدن.

بیشتر

خوراک گوشت

مهرناز معتمدی
مهرناز معتمدی @cook_6082451
سرآشپزغذای ایرانی در بیروت

آسانترین و مقویترین غذای پروتینی. مخصوص کسانی که غذای نونی رو به برنجی ترجیح میدن.

آسانترین و مقویترین غذای پروتینی. مخصوص کسانی که غذای نونی رو به برنجی ترجیح میدن.

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

در حدود 1 ساعت
4 نفر
  • 400 گرمگوشت (گاوی مناسبتر است)
  • 1عدد پیاز درشت
  • 4عدد سیب زمینی متوسط
  • 4عدد هویج متوسط
  • 100 گرمذرت
  • 100 گرمنخود فرنگی
  • 200 گرملوبیا سبز(دلخواه)
  • 100 گرمگرم بروکلی (دلخواه)
  • 1عدد کنسرو لوبیا چیتی
  • 1 لیترآب
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

در حدود 1 ساعت
  1. 1

    پیاز را خورد کرده و با کمی روغن تفت میدهیم.

    عکس مرحله 1 از دستور خوراک گوشت
  2. 2

    وقتی پیازها طلایی شدند گوشت و زردچوبه را اضافه کرده و برای 5 دقیقه با هم تفت میدهیم.

    عکس مرحله 2 از دستور خوراک گوشت
  3. 3

    1 لیتر آب به گوشت اضافه کرده و در قابلمه را می گذاریم.

  4. 4

    سیب زمینی ها و هویج را به صورت درشت برش می زنیم.

    عکس مرحله 4 از دستور خوراک گوشت
  5. 5

    هنگامیکه گوشت نیم پخت شد به همراه مخلوط سبزیجات به گوشت اضافه می کنیم.

    عکس مرحله 5 از دستور خوراک گوشت
  6. 6

    در مرحله آخر لوبیای کنسرو لوبیا چیتی را به مواد اضافه کرده و اجازه میدهیم برای 10 دقیقه جا بیافتد. غذای ما آماده است. نوش جان.

    عکس مرحله 6 از دستور خوراک گوشت
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

مهرناز معتمدی
مهرناز معتمدی @cook_6082451
در 28 نوامبر 2016، ساعت 09:41
سرآشپزغذای ایرانی در بیروت
من به دنبال ساده ترین و کارا ترین دستورهای پخت هستم تا در کنار هم از آشپزی آسان لذت ببریم.
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک گوشت

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. دسر ماست و توت سفید (ماست میوه‌ای)
  2. سالاد
  3. اَریشتَه 2 (رشته غذای ترکی)
  4. تابلو پنیر 🧀🎨 cheese board
  5. کعک کنجدی (بدون تخم مرغ)
  1. خوراک مرغ رژیمی
  2. دسر آوکادو
  3. ماست و بورانی اسفناج
  4. زرشک پلو با مرغ
  5. هویج پلو با کوفته قلقلی
  1. هویج پلو با کوفته قلقلی
  2. بیف استروگانف
  3. خوراک مرغ رژیمی
  4. ماست و بورانی اسفناج
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/1546632
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close