ابتدا موز رو با نصف لیوان شیر مخلوط میکنیم بعد از اینکه مواد
یکدست شد (میتونید توی میکسر بریزیدیا با همزن برقی یا با قاشق موز رو له کنید و بعد با همزن دستی اون رو مخلوط کنید) بعد عسل و پودر گردو و پودر پسته و کنجد و خرما ی بدون هسته و بستنی ها را اضافه کرده و کامل میکس میکنیم.

حالا مواد را در ظرفی که در داشته باشد میریزیم و به مدت نصف روز در فریزر قرار میدهیم البته کمتر هم در فریزر باشه اشکال نداره فقط کامل خودشو نمیگیره برای من حدود ۴ ساعت در فریزر بود و هنوز کامل خودشو نگرفته بود و خوردیم 😁😁
موقع سرو هم با پودر گردو یا پودر پسته و نارگیل و کنجد تزیین میکنیم.

نوش جان😊😊