عدس و گندم را با هم چند ساعت قبل خیس میدیم و میپزیم

یه قابلمه را تا نصفه کمتر آب می‌کنیم جوش که آمد سبزیجات و زردچوبه و ده دقیقه کمتر که سبزیجات پخت حبوبات و‌برنج را اضافه می‌کنیم و کمی که جا افتاد

پیاز داغ و نعناع داغ و فلفل قرمز را اضافه می‌کنیم و ۵ تا دقیقه دیگه بهش زمان میدیم ،به عنوان چاشنی میتونیم از کشک استفاده کنیم حتی بعضی ها داخل قابلمه میریزند ولی من میگذارم به انتخاب افراد خانواده