કાળા તલનું કચરિયું (Black Til Kachariyu Recipe In Gujarati)
#CB10
#Week10
#Cookpadgujarati
#Cookpadindia
શિયાળાનું સ્પેશિયલ કાળા તલનું કચરિયું જે શરીર માટે ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ છે.
કાળા તલ કે જેમાં ફેટી એસિડ, ફાઇબર, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં છે. માટે હેલ્થની સાથે સાથે skin , bones અને hair માટે પણ લાભદાયક છે.
કાળા તલનું કચરિયું (Black Til Kachariyu Recipe In Gujarati)
#CB10
#Week10
#Cookpadgujarati
#Cookpadindia
શિયાળાનું સ્પેશિયલ કાળા તલનું કચરિયું જે શરીર માટે ખૂબ જ શ્રેષ્ઠ છે.
કાળા તલ કે જેમાં ફેટી એસિડ, ફાઇબર, પ્રોટીન અને કેલ્શિયમ ભરપૂર માત્રામાં છે. માટે હેલ્થની સાથે સાથે skin , bones અને hair માટે પણ લાભદાયક છે.
કૂકપેડ એપ્પ માં ખોલોરાંધવાની સૂચનાઓ
- 1
સૌપ્રથમ કચરિયા માટે ની બધી જ સામગ્રી એકત્રિત કરી લો.
▪️ગુંદને ઘીમાં તળી લો. ▪️ખજૂર અને ગોળ થોડા ક્રસ કરી લો.
▪️કાળા તલને ધીમે તાપે શેકી લો.
- 2
તલ ઠરે પછી મિક્સરમાં પલ્સ મોડ પર પીસી લો. ત્યારબાદ તેમાં ગોળ, ખજુર, સુંઠ પાઉડર, ગંઠોડા પાઉડર, તલ નું તેલ નાખી ફરી ક્રસ કરી લો.
- 3
તૈયાર થયેલા આ મિશ્રણને એક બાઉલમાં કાઢી તેમાં તળેલો ગુંદ, ડ્રાયફ્રુટ કતરણ, ખસખસ, મગજતરી બી નાંખી હાથથી જરા મસળી લો. તેમાં ઉપરથી થોડું ઘાણીનું તલનું તેલ ઉમેરવાથી કચરિયું શોફ્ટ બને છે.
- 4
કચરિયા ને કાજુ અને ખજૂર થી સજાવો. તૈયાર છે શિયાળાના પૌષ્ટિક અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક કાળા તલનું કચરિયું!!!
કૂક્સનેપસ
Similar Recipes
More Recipes
ટિપ્પણીઓ (7)