کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ته چین گوشت و اسفناج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ته چین گوشت و اسفناج

ته چین گوشت و اسفناج

Dela
Dela @Nassibelnh
لاهیجان

بعد از یک ترم درست ، تونستم دوباره امروز توی کوکپد یه دستور منتشر کنم، خیلی دلم تنگ شده بود اما به شدت درگیر درسها و تحقیقهام هستم، امیدوارم بازم بتونم اینجا فعال باشم چون دوستتون دارم 😊🌹

بعد از یک ترم درست ، تونستم دوباره امروز توی کوکپد یه دستور منتشر کنم، خیلی دلم تنگ شده بود اما به شدت درگیر درسها و تحقیقهام هستم، امیدوارم بازم بتونم اینجا فعال باشم چون دوستتون دارم 😊🌹

بیشتر

ته چین گوشت و اسفناج

Dela
Dela @Nassibelnh
لاهیجان

بعد از یک ترم درست ، تونستم دوباره امروز توی کوکپد یه دستور منتشر کنم، خیلی دلم تنگ شده بود اما به شدت درگیر درسها و تحقیقهام هستم، امیدوارم بازم بتونم اینجا فعال باشم چون دوستتون دارم 😊🌹

بعد از یک ترم درست ، تونستم دوباره امروز توی کوکپد یه دستور منتشر کنم، خیلی دلم تنگ شده بود اما به شدت درگیر درسها و تحقیقهام هستم، امیدوارم بازم بتونم اینجا فعال باشم چون دوستتون دارم 😊🌹

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

دو ساعت
۶
  1. 6 پیمانهبرنج
  2. 18 قاشق غذاخوریماست سون یا ماست غلیظ (دو و نیم تا سه قاشق برای هر پیمانه برنج کافیه)
  3. 2 عددزرده ‌تخم مرغ
  4. 1 قاشق غذاخوریگلاب
  5. 2 قاشق چایخوریپودر زعفران (یا زعفران به میزان لازم)
  6. 400 گرمگوشت سردست گوساله
  7. نیم‌کیلو اسفناج
  8. 2 عددپیاز بزرگ
  9. زرشک به میزان لازم
  10. گردو یا خلال بادام اختیاری
  11. 1 ملاقهروغن مایع پختنی یا کره
  12. نمک، فلفل، زردچوبه به میزان لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

دو ساعت
  1. 1

    توی تهچین، تنها عطری که برای خونوادم باید غالب باشه عطر زعفرونه، و عطرهای دیگه مثل گلاب یا هل یا دارچین، معمولا طرفدار نداره. خودمم فقط زعفرون دوست دارم. پس عطر تهچین سلیقه‌ای هست و اگه لازم بود دارچین یا هل یا گل‌ سرخ بریزین.

    عکس مرحله 1 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  2. 2

    گوشت رو با ادویه‌ی لازم (من برگ بو، رزماری، و سیر ریختم) بذارید یکساعت بپزه، باید حدود هشتاد نود درصدش پخته باشه. بعد از آب جدا کنید و ریش ریش کنید. این گوشتها ی تصویر، پخته هستن و برای ریش ریش کردن یکم سخت بودن، اما اونقدرها زور نمیخواد. یعنی نذاشتم توی زودپز که خوب ریش بشه. چون در ادامه یکبار دیگه باید پخته بشن.

    عکس مرحله 2 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  3. 3

    پیازها رو خرد کنین و با نمک مورد نیاز غذا و زردچوبه‌، سرخ کنین، وقتی عسلی شد، گوشهای ریش ریش شده رو اضافه کنین. بذارین گوشت، با شعله‌ی آروم تفت بخوره و یکم دیگه نرم شه.

    عکس مرحله 3 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  4. 4

    اسفناج خرد شده(خام یا پخته شده)رو اضافه کنین، تو این مرحله اگه اسفناجها خام باشن بهتره، چون میتونین اونارو با گوشت و پیاز قاطی کنین، یکمی آب داغ یا آب گوشت توی تابه بریزین، درب تابه رو بذارین و بذارین حدود یک ربع با شعله‌ی کم بپزن، (برای من نیم پز بود و بهمین روش که گفتم درست کردم) اینجوری، آب اسفناج به خورد گوشت میره و گوشت باید تا این لحظه کاملا نرم و لطیف شده باشه. دقت کنین: کاملا نرم و لطیف، طوری که بشه همین مخلوط رو با نون خورد.

    عکس مرحله 4 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  5. 5

    وقتی گوشت و اسفناج خوب پخت، درب تابه رو بردارین تا آب اضافیش تبخیر بشه. این مایه حاضره و میتونین خاموش کنین.

    عکس مرحله 5 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  6. 6

    گردوهارو خرد کنین، زرشک رو با شکر یا بی شکر، سرخ کنین.

    عکس مرحله 6 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  7. 7

    مایه‌ی تهچین🌸🌸🌸 دو عدد زرده رو خوب هم بزنین. یک قاشق گلاب اضافه کنین. و بعد به ازای هر پیمانه برنج دو تا سه قاشق ماست غلیظ اضافه کنین، ماست و زرده رو خوب مخلوط کنین و بعد زعفران آب شده یا پودر زعفران رو اضافه کنین. من پودر زعفران میزنم و میذارم یکی دو ساعت توی یخچال بمونه، سرمای ماست ، زعفران رو باز میکنه و مایه‌ی ته چین هم رقیق نمیشه. من تو مایه‌ی تهچین نمک نمیزنم. اگه غذا رو نمکی‌تر دوست دارین، میتونین به مایه‌ی تهچین هم نمک بزنین

    عکس مرحله 7 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
    عکس مرحله 7 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  8. 8

    برنج رو بشورین بریزین توی آبی که توی دیگ داره میجوشه، نمک بزنین، و بعد از اینکه مخلوط آب و برنج به اولین جوش رسید بلافاصله بردارین، این مرحله و سفتی و خشکی برنج به جنس برنج و سلیقه‌ی شماست. بعضیها ته چین رو دون دون دوست دارن در حالیکه تهچین، اصالتا یک غذای قالبی هست و دون نیست.

    عکس مرحله 8 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  9. 9

    اگه دوست دارین ته چین دون داشته باشین باید برنج رو زودتر بردارین. ولی من همیشه وقتی برنج به مرحله‌ی آبکش میرسه برمیدارم. با آب سرد آبکش کنید، و با مایه‌ی تهچین مخلوط کنین. در نهایت روغن مایع رو باهاش قاطی کنین یا کره ها رو به تکه های کوچیک قسمت کنید و بریزید توش. اگه کره میزین لازم نیست آب کنین، خودش توی پخت آب میشه. ولی من روغن مایع میریزیم و با کره زیاد ارتباط برقرار نمیکنم.

    عکس مرحله 9 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  10. 10

    من تهچین رو تو تابه درست میکنم، و نه توی دیگ. چون نصف مزه‌ی تهچین، تهدیگشه. یک تابه‌ی بزرگ و خشکِ خشک بردارین، توش روغن بریزین، روغن باید سطح تابه رو بپوشونه، نباید برنج ها غرق در روغن بشن، فقط سطح تابه رو کاملا بپوشونه، و هیچ جایی بدون روغن باقی نمونه. (شرمنده این غذا خیلی غیررژیمیه 😁)حالا یک لایه‌ی خیلیییی نازک، برنج بریزین توی تابه، و با قاشق یا گوشتکوب صافش کنید

    عکس مرحله 10 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  11. 11

    نکته ها: تو این مرحله حتما لایه‌ی نازک بریزن. دوم: اگه دوست ندارین وقتی تهچین رو توی ظرف میکشین ، مواد داخلش از کناره ها پیدا باشه یکم با گوشتکوب برنجها رو به لبه‌ها هدایت کنین تا برنج ها به شکل یک کاسه در بیان. به این شکل:

    عکس مرحله 11 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  12. 12

    حالا یک لایه‌ی نازک از مواد گوشتی رو در سراسر برنج بریزین. بعد مقداری زرشک سرخ شده و چند گردوی خردشده ی خام هم بپاشید.

    عکس مرحله 12 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
    عکس مرحله 12 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  13. 13

    در آخر، دوباره یک لایه‌ی نازک برنج روی لایه‌ی گوشتی بریزین و خوب صاف کنین. از توی عکس، میتونین دقت کنین که لایه‌ی برنج بالایی، چقدر نازکه، فقط در حدی که روی گوشت و اسفناج پوشیده بشه و چیزی دید نداشته باشه

    عکس مرحله 13 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
    عکس مرحله 13 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  14. 14

    در آخر درب تابه رو بذارین و با شعله ی کم بذارین چهل دقیقه دم بکشه.
    من این مقدار مواد رو در دو تابه‌ی هشت نفره و چهارنفره درست کردم. همینقدر نازک.

    عکس مرحله 14 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  15. 15

    اگه لازم بود، میتونین وسط ته چین رو برای پخت بهتر یک سوراخ ایجاد کنید

    عکس مرحله 15 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  16. 16

    وقتی میپزه در آخر ده دقیقه درب تابه رو برمیدارم که بخار اضافیش بره. و اگه تابه‌ی دوطرفه دارین هر دوطرفش رو برشته کنین. من تابه ی دو طرفه ام رو شوهر دادم، اما برای ته چین معمولا به روشهای (جابجاییهای غول‌پیکر 😁) جابجا میکنم که تهچینِ دوسر تهدیگ داشته باشم 😁😁😁

    عکس مرحله 16 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
  17. 17

    تهچین رو بلافاصله سرو نکنین، خاموش کنین، چند دقیقه بعد بکشین توی ظرف، بذارین یک ربع یکم خنک شه و منسجم شه، بعدا سرو کنین. نوش جان 😍😊

    عکس مرحله 17 از دستور ته چین گوشت و اسفناج
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Dela
Dela @Nassibelnh
در 25 ژانویه 2022، ساعت 11:54
لاهیجان
نصیبه یعنی سرنوشت و تقدیر🙂ولی دیگه «دِلا» هستم یعنی همدم دوست داشتنی🥰
بیشتر

نظرات (15)

مطبخ لیلا
مطبخ لیلا @matbakhe_leyla
9 فوریه 2022، ساعت 11:50
عاشقشم نوش جونت
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. کلوچه زعفرانی بدون فر😋
  2. کیک شیر شکلاتی
  3. کیک موز روز مادر (بدون تخم مرغ و بدون فر)
  4. حلوا هویج
  5. شیرینی لانکشایر (Lancashire sweets)😋
  1. بیسکویت 🫓کره🧈 بارویال آیسینگ😍
  2. تهچین مرغ
  3. کیک ردولوت
  4. سیب زمینی🍟 فریزر نیمه آماده😉
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/15912293
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close