Carrot apple ginger smoothie
Smoothie ini manis, segar, dan asam tanpa tambahan gula. Satu gelas sudah memenuhi sepertiga kebutuhan serat harian lho. Buat yang pingin menambah asupan serat tapi kurang suka sayur bisa mulai dengan jus ini 💚
Info nilai gizi:
Kalori 129 kcal, karbo 30 g, protein 2 g, lemak 0.6 g, serat 7.4 g
#PekanSehat #Smoothies
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Malang
Carrot apple ginger smoothie
Smoothie ini manis, segar, dan asam tanpa tambahan gula. Satu gelas sudah memenuhi sepertiga kebutuhan serat harian lho. Buat yang pingin menambah asupan serat tapi kurang suka sayur bisa mulai dengan jus ini 💚
Info nilai gizi:
Kalori 129 kcal, karbo 30 g, protein 2 g, lemak 0.6 g, serat 7.4 g
#PekanSehat #Smoothies
#PejuangGoldenBatikApron
#CookpadCommunity_Malang
Buka di AplikasiCara Membuat
- 1
Cuci bersih apel dan wortel dengan air cuka untuk menghilangkan pestisida. Kalau masih khawatir bisa dikupas kulitnya.
- 2
Kupas jahe dan iris tipis. Potong-potong apel dan wortel agar mudah diblender.
Note: Bahan yang sudah dipotong bisa disimpan di freezer, kalau lagi sibuk tinggal diblender.
- 3
Blender dengan air dingin dengan kecepatan tinggi sampai halus.
Koreksi rasa, bisa ditambah air jeruk nipis/lemon sesuai selera.
- 4
Pindahkan ke gelas, tambahkan es batu kalau suka. Segera sajikan.
Cooksnap
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar