ब्रेड को 1 मिनट तक टोस्टर मे टोस्ट कर ले। फिर इस पर मक्खन और नुत्रीलाईट चॉकलेट चोको स्प्रेड लगाए,

थोड़े कटे केले रखे और दूध या जूस के साथ नाश्ते मे ले। आप चाहे तो बिना केले के भी ऐसे ही खा सकते है।