Сирне печиво для стрункої талії

Name: Сирне печиво для стрункої талії
Yield: 2 порції
Cuisine: України
Ingredients: 180 г кисломолочного сиру; 1 яйце; 1 банан; 4 ст. л. рисового борошна; жменя лохини; 20 г чорного шоколаду

Ліліана @Liliana21o2

Всі звикли що печиво - це не корисно. Воно калорійне і не насичує належним чином.
Це не так! Я трішки поекспериментувала і зробила ось таке смачне сирне печиво з лохиною та шоколадом.
Печиво дуже ситне, класна ідея для сніданку чи перекусу. Добре смакуватиме з чашечкою американо з молоком)
Готується легко, а продукти завжди можна знайти на прилавку магазину.

Сирне печиво для стрункої талії

Збережено

Інгредієнти

30 хвилин

2 порції

180 гкисломолочного сиру
1яйце
1банан
4 ст. л.рисового борошна
жменя лохини
20 гчорного шоколаду

Збережено

Кроки

30 хвилин

1

У чаші блендера перебиваємо спілий банан і яйце
2

Розімніть сир виделкою чи перетріть через сито
3

З'єднуємо сир з бананом та яйцем
4

Додаємо рисове борошно. Я додала чотири столові ложки. Також можна використати пшеничне борошно, проте поживна цінність буде інша. Замішуємо тісто. Воно повинно бути не надто густим.
5

На пергамент ставимо сформоване печиво. Формуємо печиво мокрими руками, так тісто не липнутиме до рук. Зверху прикрашаємо лохиною та шоколадом
6

Ставимо деко з печивом у розігріту до 170° духовку на 25 хвилин.
7

Смакуємо)
8

Енергетична цінність продукту на 100г: 115ккал. Поживна цінність: білки-26г, жири-11г, вуглеводи-42г.