ماهی رژیمی
Elham Fathi @cook_28108260
داستان از اینجا شروع شد
که بدن درحال رژیم هستم ماهی باید کبابی یا گرریل کنم
من این روش ابداع کردم😅
ماهی رژیمی
داستان از اینجا شروع شد
که بدن درحال رژیم هستم ماهی باید کبابی یا گرریل کنم
من این روش ابداع کردم😅
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
ماهی شسته نمک زد وحدود دوساعت کنار میگذاریم بعد با به دستمال تمیز خشک میکنیم(اگر نمکش زیاد ماهی میشوریم)
- 2
بعد درد آرد خوب غلت داد.
- 3
تابه را روی اجاق گذاشت ودو قاشق روغن داخل آن ریخت ودیوار وکف تابه را با روغن حسابی چرب میکنم
تابه که داغ شد زیز اجاق رامتوسط کرد وماهی داخل تابه میگذاریم هی این روان رو میکنیم تا حسابی سرخ شود نوش جان❤️
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16492350
نظرات