پنیر عدس یا توفو عدس 🌱

این پنیر ، خیلی سالمه سرشار از آهنه و خیلی هم راحت درست میشه 🙈
دقت کنید که ماندگاریش۳ یا ۴ روزه ❤
پنیر عدس یا توفو عدس 🌱
این پنیر ، خیلی سالمه سرشار از آهنه و خیلی هم راحت درست میشه 🙈
دقت کنید که ماندگاریش۳ یا ۴ روزه ❤
مراحل تهیه
- 1
عدس رو دو روز توی آب بخیسونید و مدام آبش رو عوض کنید
- 2
عدس رو به همراه دو لیوان آب توی میکسر بریزید و ۵ الی ۱۰ دقیقه خوب میکس کنید
- 3
حالا چند از صافی رد کنید تا تفاله هاش گرفته شه ، از تفاله هاش میتونید برای تقویت خاک گلدون استفاده کنید
- 4
حالا آب عدس ، نشاسته ، پودر سیر ، مخمر ، نمک ، آب لیمو ، روغن ، آویشن
رو بریزد توی میکسر تا کاملا مخلوط شن - 5
مواد رو توی تابه نچسب روی حرارت بذارید
مدام هم بزنید تا یک دست باشه و سفت بشه،
زیاد هم لازمنیست سفت ِ سفت بشه ، یکی دو بار که درست کنید دستتونمیاد که چه غلظتی مناسبه😌 - 6
کف یک قالب رو چرب کنید مواد رو توش بریزید و دربشو ببندید و بذارید چند ساعت توی یخچال استراحت کنه و خنک شه ،
برای کف قالب میتونید شوید خشک هم استفاده کنید - 7
ازین پنیر برای صبحانه ، توی سالاد ها ، و سوخاری میتونید استفاده کنید ، من سوخاری هم استفاده کردم فوق العاده شد ✌🏻😍
- 8
اینم بافت پنیر ✌🏻😌❤🌱
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر









نظرات (4)
نوش جون