کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ساندویچ توفو_ خیار و گوجه (غذای نپختنی)
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ساندویچ توفو_ خیار و گوجه (غذای نپختنی)

ساندویچ توفو_ خیار و گوجه (غذای نپختنی)

amir hosein
amir hosein @Amirattar121

در پی چالش آتش بس و اینکه گاهی پیش میاد که نمیخوایم بهر دلیلی پای گاز بایستیم و برای شام غذای پر طمطراق و سرخ کردنی و پختنی درست کنیم
امشب غذای بقول ما حاضری خوردیم که خیلی چسبید جاتون سبز
نیاز به پخت و پز نداره نیاز به شستشو ظروف چرب و کثیف آنچنانی نداره
سالم و خوشمزه🥒🍅🧂🧀🥖🥬🥦

در پی چالش آتش بس و اینکه گاهی پیش میاد که نمیخوایم بهر دلیلی پای گاز بایستیم و برای شام غذای پر طمطراق و سرخ کردنی و پختنی درست کنیم
امشب غذای بقول ما حاضری خوردیم که خیلی چسبید جاتون سبز
نیاز به پخت و پز نداره نیاز به شستشو ظروف چرب و کثیف آنچنانی نداره
سالم و خوشمزه🥒🍅🧂🧀🥖🥬🥦

بیشتر

ساندویچ توفو_ خیار و گوجه (غذای نپختنی)

amir hosein
amir hosein @Amirattar121

در پی چالش آتش بس و اینکه گاهی پیش میاد که نمیخوایم بهر دلیلی پای گاز بایستیم و برای شام غذای پر طمطراق و سرخ کردنی و پختنی درست کنیم
امشب غذای بقول ما حاضری خوردیم که خیلی چسبید جاتون سبز
نیاز به پخت و پز نداره نیاز به شستشو ظروف چرب و کثیف آنچنانی نداره
سالم و خوشمزه🥒🍅🧂🧀🥖🥬🥦

در پی چالش آتش بس و اینکه گاهی پیش میاد که نمیخوایم بهر دلیلی پای گاز بایستیم و برای شام غذای پر طمطراق و سرخ کردنی و پختنی درست کنیم
امشب غذای بقول ما حاضری خوردیم که خیلی چسبید جاتون سبز
نیاز به پخت و پز نداره نیاز به شستشو ظروف چرب و کثیف آنچنانی نداره
سالم و خوشمزه🥒🍅🧂🧀🥖🥬🥦

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

ندارد
۲ نفر
  • 4 عددنان صمون یا باگت
  • 3 عددخیار
  • 2 عددگوجه
  • پنیر توفو(گیاهی) باندازه لازم
  • سبزی ریحان باندازه لازم
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

ندارد
  1. 1

    نون صمون های عراقی رو از وسط میبریم یه لایه پنیر گیاهی(توفو) که از سویای غیرتراریخته تهیه میشه و اکثر فروشگاه های گیاهی شهرها دارن داخل نون میزنیم و سپس با ریحان تازه و خیار و گوجه حلقه شده توی نون رو پر میکنیم
    سریع و ساده،خوشمزه و البته پر انرژی
    جاتون سبز

    عکس مرحله 1 از دستور ساندویچ توفو_ خیار و گوجه (غذای نپختنی)
    عکس مرحله 1 از دستور ساندویچ توفو_ خیار و گوجه (غذای نپختنی)
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

amir hosein
amir hosein @Amirattar121
در 19 سپتامبر 2022، ساعت 17:17

نظرات (3)

Elh@m B@noo
Elh@m B@noo @e_l_h_a_m_c_o_o_k
20 سپتامبر 2022، ساعت 03:21
عالیه 👏 نوش جان 😋
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

ساندویچ خیار گوجه فرنگی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. سمبوسه
  2. شیرینی ونیزی شکلاتی solmaz
  3. فینگرفود کوکتل solmaz
  4. کوکوی کدو سبز
  5. نان گوجه‌فرنگی و رزماری
  1. صفر تا صد کیک اسفنجی خانگی
  2. اسنک مرغ فوری (بدون ساندویچ ساز)
  3. ته چین مرغ و بادمجان🍆🍗
  4. کوکی شکلاتی بدون تخم مرغ وکره
  5. فرنچ تست رولی شکلاتی 🍞🍫
  1. سس کارامل بدون کره و خامه
  2. آبگوشت (دیزی)
  3. مربای انجیر
  4. شله زرد نذری🥰
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16514732
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close