Gluténmentes tejmentes zabfánk

Ezt a receptet vegánok is bátran készíthetik és fogyaszthatják. A népszerű zab biztosítja a rostokat, az édeskés almaszósszal és a nagy káliumforrással, a banánnal kombinálva. Az egészséges fánkunk j ízét fahéjjal bolondítjuk meg. Csak arra vigyázz, hogy el ne fogyjon az összes máz, mielőtt a kész fánkra kerül, mert a karobpor, a méz kombinációja szó szerint egy ízbomba.
Gluténmentes tejmentes zabfánk
Ezt a receptet vegánok is bátran készíthetik és fogyaszthatják. A népszerű zab biztosítja a rostokat, az édeskés almaszósszal és a nagy káliumforrással, a banánnal kombinálva. Az egészséges fánkunk j ízét fahéjjal bolondítjuk meg. Csak arra vigyázz, hogy el ne fogyjon az összes máz, mielőtt a kész fánkra kerül, mert a karobpor, a méz kombinációja szó szerint egy ízbomba.
Elkészítés
- 1
Keverjük össze a száraz összetevőket, majd adjuk hozzá a pépesített banánt és almát.
- 2
Dolgozzuk össze.
Osszuk 6 egyenlőre részre.
Sütőpapírral bélelt tepsibe rakjuk a masszát. Formázzunk fánkokat. (7 cm átmérőjű) - 3
180 C fokra előmelegített sütőben süssük 10 percig, majd forgassuk át a másik oldalukra és süssük még 5 percig.
- 4
Amíg sül, keverjük össze a máz összetevőit.
Elkészítetted ezt a receptet? Oszd meg Cooksnapként!
Írd meg Eleonóra Beáta Elek számára, hogyan sikerült.
Egy fotónál nincs szebb köszönet!
Valaki elkészítette a receptedet, és megosztott egy Cooksnapet!

Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek






Szöveges kommentek