गेहूं का आटा छानकर नमक लाल मिर्च सौंफजीरा ओर दाल डालकर आटा लगा ले ओर कुछ देर रखते हैं

अब तवा गरम करे ओर परांठे बनालें ओर तवे घी या तेल लगा कर शेक ले जब एक तरफ से सिक जाए तो पलट दे दूसरी तरफ से सैके सिक जाए तो