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藍藍的-桔醬燜雞
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藍藍的-桔醬燜雞 的食譜成品照片

藍藍的-桔醬燜雞

藍藍的
藍藍的 @peixun_5520

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不一定要宜蘭產的桔醬
韓國的柚子醬也可以歐

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預備食材

15分鐘
3人份
  • 帶骨雞腿 一支
  • 洋蔥 一顆
  • 宜蘭名產金桔3顆(去籽切末)
  • 醬油 一茶匙
  • 米酒 一茶匙
  • 二砂 0.5 茶匙
  • 水 20 cc
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料理步驟

15分鐘
  1. 1

    雞腿肉已請店家先分切,清水稍微沖洗一下,冷鍋下雞腿川燙,待雜質浮上來後,關火並用冷水就洗乾淨備用

    藍藍的-桔醬燜雞的食譜步驟1照片
    藍藍的-桔醬燜雞的食譜步驟1照片
  2. 2

    洋蔥分切,切塊或切絲都可以

  3. 3

    金桔去籽的切末後直接加入醬油、米酒及二砂一起調勻,備用

  4. 4

    起油鍋,先下雞肉及調味料,均勻拌勻、蓋上鍋蓋燜個3分鐘,開鍋翻炒一下,確認雞肉都有沾附調味料,最後加入洋蔥及水,蓋上鍋蓋轉小火,再燜5分鐘,讓洋蔥也都入味即可起鍋。

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藍藍的
藍藍的 @peixun_5520
發布於 2022年12月03日 15:54
一個無聊在家的媽媽每天想著 自己動手煮讓愛健身的先生可以補充蛋白質讓在做減肥的兒子可以減少外食少糖(醣)少鈉 少油可以瘦的健康根莖類食材我很愛蛋白質補充是必要的肉類主食 輪著做(雞、豬、牛)看的什麼菜 就買什麼菜不愛過度調味簡單即是美味
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金桔醬 燜 雞

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