بشقاب رژیمی
zahra @zahra_6749
خوراک سالم و خوشمزه برای وقت هایی که فاز رژیم میگیریم😅
(در کنارش میتونین کته هم نوش جان کنین)
بشقاب رژیمی
خوراک سالم و خوشمزه برای وقت هایی که فاز رژیم میگیریم😅
(در کنارش میتونین کته هم نوش جان کنین)
برنامه کوکپد را باز کنیدمراحل تهیه
- 1
لوبیا رو از قبل پخته داشتم یکم داخل آبش رب گوجه و پیاز داغ و فلفل و نمک زدم و قارچ هایی که داخل کره تفت دادم اضافه کردمو گذاشتم جا بیافته
- 2
سبزیجات شستم و گذاشتم داخل پلوپز و روی گزینه ی بخارپز
- 3
درنهایت بچینین تو بشقاب و فلفل سیاه و روغن زیتون و نمک بزنین بروکلی هم با آب لیمو خوشمزه تر میشه
- 4
سالم و رژیمی🥦🫑🧄🍄
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16734770
نظرات