प्रथम वरील सर्व घटक छान भाजून घेतले आणि एकत्र केले.
2
छान पौष्टीक औषधी सेव्हन सीड्स मुखवास तयार झाला.
3
नंतर ह्या सेव्हन सीड्स पैकी काही भागामध्ये १ टे. स्पून सुंठ पावडर व १ टे. स्पून ज्येष्ठमध पावडर घालून मिक्सरमध्ये फिरवून त्याची पूड करून पावडर रूपी मुखवास तयार केला.
टिप्पण्या