Előkészítettem a hozzávalókat. 120g rizst átmostam és pároló gépbe tettem 24 percre. Vöröshagymát aprítottam, megdinszteltem és hozzáadtam egy konzerv tonhalat.

Fűszereztem. Feketeborsot, vegetát és fokhagymát használtam. Majd hozzáadtam a rizst.

Előkészítettem a cukkinit, majd 20 percre betettem a sütőbe puhulni. 180 C fokon fólia alatt szépen megpuhult.

Megtöltöttem a cukkinit tonhalas rizzsel.

Vissza raktam a tepsibe, raktam rá sajtot és betettem a sütőbe.
Amikor rápirult a sajt, tálra raktam és párolt zöldségekkel tálaltam.