Ο απογαλακτισμός από το μωρό (συχνά αναφέρεται και ως BLW (Baby-led weaning) είναι μια προσέγγιση για την προσθήκη συμπληρωματικών τροφών στη διατροφή ενός μωρού με μητρικό γάλα ή φόρμουλα. Το BLW διευκολύνει την στοματική κινητική ανάπτυξη και εστιάζει έντονα στο οικογενειακό γεύμα, ενώ διατηρεί το φαγητό ως μια θετική, διαδραστική εμπειρία. Ο απογαλακτισμός καθοδηγούμενος από τα μωρά επιτρέπει στα μωρά να ελέγχουν την κατανάλωση στερεών τροφών «αυτοτρέφοντας» από την αρχή της εμπειρίας τους με το φαγητό. Ο όρος απογαλακτισμός δεν υπονοεί την εγκατάλειψη του μητρικού γάλακτος ή της φόρμουλας, αλλά απλώς υποδηλώνει την εισαγωγή τροφών εκτός από το μητρικό γάλα ή τη φόρμουλα.
Για τα μωράκια μας δύο φέτες σε αυτή την ηλικία είναι ότι πρέπει μπορούμε να δώσουμε μια για πρωινό και την άλλη αργότερα για σνακ.
Νομίζω ότι είναι εντάξει για τα μωρά να έχουν το ψωμί στη διατροφή τους από μηνών και πάνω, εφόσον είναι σωματικά ικανά να το διαχειριστούν. Εάν ακολουθείτε τη διαδρομή απογαλακτισμού με οδηγό το μωρό και το μωρό σας διαχειρίζεται μαλακές τροφές από 6 μηνών, τότε η προσθήκη του ψωμιού στη διατροφή του είναι εντάξει, όπως επίσης να εκτίθενται τα περισσότερα μωρά στο σιτάρι και τη γλουτένη.