کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
خوراک رژیمی🥴
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور خوراک رژیمی🥴

خوراک رژیمی🥴

عطرین_بانووو
عطرین_بانووو @Mona_Kashfinezhad

نمیدونم
واقعا نمیدونم اون پودر گل محمدی رو ماست و چجوری کنار مرغ خوردم🧐مثلا میخواستم سردیم نشه🤪
ولی خوشمزه بود👌🏻😐🤣

نمیدونم
واقعا نمیدونم اون پودر گل محمدی رو ماست و چجوری کنار مرغ خوردم🧐مثلا میخواستم سردیم نشه🤪
ولی خوشمزه بود👌🏻😐🤣

بیشتر

خوراک رژیمی🥴

عطرین_بانووو
عطرین_بانووو @Mona_Kashfinezhad

نمیدونم
واقعا نمیدونم اون پودر گل محمدی رو ماست و چجوری کنار مرغ خوردم🧐مثلا میخواستم سردیم نشه🤪
ولی خوشمزه بود👌🏻😐🤣

نمیدونم
واقعا نمیدونم اون پودر گل محمدی رو ماست و چجوری کنار مرغ خوردم🧐مثلا میخواستم سردیم نشه🤪
ولی خوشمزه بود👌🏻😐🤣

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

  • مرغ به تعداد
  • ماست دوپیاله
  • 7 برگکاهو
  • 1 عددذرت مکزیکی برش خورده
  • 1 عددهویج متوسط
  • دلمه به دلخواه
  • نمک دوپنس
  • عصاره زعفران 1 ق غ خ یا زردچوبه
  • 1 عددگوجه فرنگی
  • 1 عددلیمو
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

  1. 1

    یاحق
    مرغ و ی ۵ دقیقه بجوشونید،آبش رو تعویض کنید،بعد همههه ی مواد و بریزید تو قابلمه مرغ بجز ماست و لیمو و کاهو
    درش و بذارید شعله شو کم کنید،برید فیلم دلخواهتونو ببینید😁😅
    (بهونه ی خوبیه وقتایی که حوصله آشپزی نداری ،به اسم غذای رژیمی درست کنی😂😂😂)

    عکس مرحله 1 از دستور خوراک رژیمی🥴
  2. 2

    مواد و تو بشقاب بچینید و کاهو رو اسلایس کنید ،لیمو رو برش بزنید و با ماست میل کنید.

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

عطرین_بانووو
عطرین_بانووو @Mona_Kashfinezhad
در 7 فوریه 2023، ساعت 17:35
سلام مونا هستم 🙋🏼‍♀️به پیج من خوش اومدین😍ی تازه عروس دهه هشتادی پر انرژی و شاااادِ گیلانی که البته ساکن کرجه،،، متعهد به همسری🙈💍😍 و با عشق برای شوهری شکموش آشپزی میکنه❤😁🤪hijab girl 🦋دانشجو👩‍🎓و مربی مهد کودک💖
بیشتر

نظرات

میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

خوراک رژیمی

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. مافین شکلاتی بدون تخم مرغ 🌸
  2. کالباس بدون پخت 🌸
  3. سالاد رژیمی پروتئینی 🌸
  4. کوکی شور پنیری 🌸
  5. پنکیک مغزدار با آب پنیر 🌸
  1. کیک شیره خرما(بدون شکر،روغن،شیر،فر،همزن)
  2. دستور کیمچی(کره ای)
  3. اسلایس خرما و بادام زمینی
  4. خوراک سوسیس بندری🥔🌶️شام فوری😍
  5. سوپ ماهیچه 🥩🥕👶🏻 (غذای کودک)
  1. ماکارونی با سوسیس
  2. شیک شکلات داغ(شیر شکلات صبحانه)
  3. شیرینی پرتقالی solmaz
  4. شوربا بلغور و گوشت
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16793765
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close