خرماهای هسته گرفته، آب جوش، روغن، پودر کاکائو، شکلات و یک قاشق شیره خرما همه را با هم مخلوط کرده بر روی شعله قرار میدهیم و مرتب هم میزنیم تا نرم شود.
در نهایت با گوشکوب برقی یا دستی خوب می زنیم تا یکدست شود، بعد نوک قاشق چای خوری وانیل اضافه میکنیم.

اگر دوست داشتید می توانید کمی بادام زمینی🥜 یا فندق یا بادام پوست کنده را آسیاب کرد و اضافه کنید.
من رادمهراوه کمی پودر بادام درختی و گردو ریختم.

🍫 برای صبحانه به جای شکلات های آماده می توانید استفاده کنید.

💢نکات:
🌺 #شکلات قابل حذف است، فقط به جایش یک ق چایخوری پودر#کاکائو جایگزین کنید.ولی با شکلات خوشمزه تر می شود.
🌺اگر از روغن کنجد استفاده کنید، کاملا رژیمی میشود.
🌺 میتوانید به جای آب، #شیر بریزید ولی ماندگاریش کمتر میشود.