کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
ته چین گردن گوسفند و اسفناج
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج

ته چین گردن گوسفند و اسفناج

Niyoosha Fooladi
Niyoosha Fooladi @niyusha_fl

این دستور تلفیقی از دستور خودم و سرچ در گوگل هستش😁
امیدوارم لذت ببرید✌😉

این دستور تلفیقی از دستور خودم و سرچ در گوگل هستش😁
امیدوارم لذت ببرید✌😉

بیشتر

ته چین گردن گوسفند و اسفناج

Niyoosha Fooladi
Niyoosha Fooladi @niyusha_fl

این دستور تلفیقی از دستور خودم و سرچ در گوگل هستش😁
امیدوارم لذت ببرید✌😉

این دستور تلفیقی از دستور خودم و سرچ در گوگل هستش😁
امیدوارم لذت ببرید✌😉

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

۴ ساعت
۲ نفر
  1. 400 گرمگوشت گردن گوسفندی
  2. 400 گرماسفناج
  3. پیاز 4 عدد کوچک 1 عدد متوسط
  4. 2 حبهدرشت سیر
  5. چوب دارچین
  6. 3 عددهل
  7. 300 گرمبرنج
  8. زعفران به مقدار دلخواه
  9. 2 ق غگلاب
  10. نمک+فلفل+زرچوبه
  11. برگبو
  12. کره به میزان دلخواه
  13. 2 عددتخم مرغ
  14. وانیل (به دلخواه)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

۴ ساعت
  1. 1

    ابتدا گوشت گردن را داخل کره تفت دهید تا رنگش عوض بشه بعد بهش سه عدد پیاز کوچیک که فقط وسطشو برش دادید و دو حبه سیر و هل و چوب دارچین و برگ و زرچوبه و فلفل سیاه اضافه کنید و روش آب بریزید بذارید ۳ ساعت بپزه در این مدت هم برنجتون رو خیس کنید

    عکس مرحله 1 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
    عکس مرحله 1 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
  2. 2

    اسفناج هاتون رو به دو قسمت تقسیم کنید، یک عدد پیاز متوسط رو نگینی خرد کنید و تفت بدید تا طلایی رنگ بشه بعد نصف اسفناج هاتون رو بهش اضافه کنید و با کمی نمک و فلفل و زرچوبه تفت بدید،

  3. 3

    توی دوتا ظرف جدا مخلوط ماست و زعفران به همراه نمک و فلفل و اگر دوست داشتید کمی وانیل رو درست کنید و به هر ظرف یک قاشق گلاب و یک عدد تخم مرغ اضافه کنید

    عکس مرحله 3 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
  4. 4

    برنجتون رو که آبکش کردید نصفش رو به یکی از ظرفها اضافه کنید و مخلوط کنید و نصف دیگش رو داخل ظرف دیگه بریزید باقی مانده ی اسفناج رو خوب خرد کنید و بهش اضافه کنید

    عکس مرحله 4 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
  5. 5

    گوشت پختتون رو ریش ریش کنید و کنار بذارید، قابلمه رو روی حرارت قراربدید و روغن بریزید تا گرم بشه بفد زیرشو کم کنید و اول مایع برنج بدون اسفناج رو بریزید، روی اون اول مخلوط اسفناج و پیاز سرخ شده رو بریزید بعد هم گوشت ریش شده و در آخر مایع برنج با اسفناج رو اضافه کنید و خوب با پشت قاشق فشردش کنید در قابلمه رو ببندید و بذارید ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه دم بکشه و در نهایت در ظرف مناسب برگردونید و نوش جونتون✌😉

    عکس مرحله 5 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
    عکس مرحله 5 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
    عکس مرحله 5 از دستور ته چین گردن گوسفند و اسفناج
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

Niyoosha Fooladi
Niyoosha Fooladi @niyusha_fl
در 30 آوریل 2023، ساعت 19:09

نظرات (4)

😋MARYAM😋
😋MARYAM😋 @maryamshirani60
4 مه 2023، ساعت 10:25
عالی نوش جان 👏👏
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. ترشی گوجه فرنگی
  2. خوراک بلغور و عدس 🇹🇷
  3. ماهی شکم پر رژیمی در فر
  4. سینه مرغ گریل شده با قارچ
  5. سالاد آووکادو و تخم‌مرغ ویژه (رژیم کتوژنیک (Ketogenic Diet) )🥑🥚🍅🧅🍋
  1. اشترودل گوشت و قارچ
  2. بیسکوویت با عطر هل در توستر
  3. خیار شور خانگی
  4. بیسکوییت زعفرانی با فر دستساز 🌸
  5. زرشک پلو با مرغ
  1. شیر موز توت فرنگی
  2. خورشت ماست اصفهانی
  3. یتمچه
  4. شربت گل گاو زبان
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/16912980
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close