ابتدا لوبیا رو که از شب قبل خیسوندیم رو در یک قابلمه مناسب ریخته و آب میریزیم، رو شعله میذاریم و اجازه میدیم بپزه
۱ساعت که از پختش گذشت، یه ماهیتابه برداشته و پیاز رو نگینی ریز خرد میکنیم، مقداری روغن ریخته و صبر میکنیم که پیاز سرخ بشه،

ادویه هارم اضافه میکنیم، وقتی پیاز سرخ شد رب رو میریزیم و به هم میزنیم که رب رنگ باز کنه و سرخ بشه، حالا به لوبیا چیتی مون اضافش میکنیم
۱ساعت بعد این خوراک خوشمزه و پر خاصیت آمادس
نوش جان❤️