کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • منطقه
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
اسفناج فوری
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف
کوکپدکوکپد
عکسی از دستور اسفناج فوری

اسفناج فوری

سمانه نجاری
سمانه نجاری @samanenajari67

اسفناج یک میان وعده یا وعده اصلی مقوی و خون ساز مناسب همه افراد خانواده است ....
توصیه میکنم حتما تست و نوش جان کنید

اسفناج یک میان وعده یا وعده اصلی مقوی و خون ساز مناسب همه افراد خانواده است ....
توصیه میکنم حتما تست و نوش جان کنید

بیشتر

اسفناج فوری

سمانه نجاری
سمانه نجاری @samanenajari67

اسفناج یک میان وعده یا وعده اصلی مقوی و خون ساز مناسب همه افراد خانواده است ....
توصیه میکنم حتما تست و نوش جان کنید

اسفناج یک میان وعده یا وعده اصلی مقوی و خون ساز مناسب همه افراد خانواده است ....
توصیه میکنم حتما تست و نوش جان کنید

بیشتر
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف
به اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

مواد لازم

اساعت و نیم
۳ نفر
  • نیم کیلواسفناج
  • 1 عددپیاز بزرگ
  • 3 عددسیر
  • 2قاشق ماست
  • 3 قاشقروغن
  • نصف قاشقغذاخوری از هر ادویه (نمک.فلفل سیاه.زردچوبه)
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

مراحل تهیه

اساعت و نیم
  1. 1

    اسفناج ها را شسته خرد میکنیم و با نصف لیوان آب میپزیم

    عکس مرحله 1 از دستور اسفناج فوری
  2. 2

    پیازها و سیرها رو شسته نگینی خرد و به همراه ادویه ها سرخ میکنیم

    عکس مرحله 2 از دستور اسفناج فوری
  3. 3

    اسفناج ها رو اضافه و تفت میدیم

    عکس مرحله 3 از دستور اسفناج فوری
  4. 4

    بعد از یک ربع اسفناج ما آمادس.ماست رو به اسفناجها اضافه میکنیم
    نوش جان عزیزان 😋😋

    عکس مرحله 4 از دستور اسفناج فوری
    عکس مرحله 4 از دستور اسفناج فوری
ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
ویرایش دستور
بازدید گزارش
افزودن به آلبوم
انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
به اشتراک بگذاریدبه اشتراک بگذارید
  • ps
  • ایمیل
  • تلگرام
  • فیسبوک
  • پینترست
  • توییتر
چاپچاپ
  • چاپچاپ
  • انتشار کوک اسنپانتشار کوک اسنپ
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • حذف

کوک ‌اسنپ‌ها

ذخیره شد
با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید
  • انتشار کوک اسنپ
  • افزودن به آلبوم
  • چاپ
  • به اشتراک بگذارید
    • ps
    • ایمیل
    • تلگرام
    • فیسبوک
    • پینترست
    • توییتر
  • گزارش دستور
  • بازدید گزارش
  • ویرایش دستور
  • حذف

ps

سمانه نجاری
سمانه نجاری @samanenajari67
در 19 ژانویه 2024، ساعت 18:09
این منم....مادر یه فرشته زمینی بنام دلوین خانم...یه قالی باف عاشق رنگ و طرفدار پروپاقرص آشپزی و آشپزخانه ...
بیشتر

نظرات (6)

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
20 ژانویه 2024، ساعت 16:57
💮🌸🌷💐🌹💮🌸🌷💐🌹💮🌸🌷💐🌹💮🌸🌷💐🌹💮🌸🌷💐🌹💮🌸🌷💐🌹💮🌸🌷
میهمان
نظر خود را بنویسید
0/0

کلمات کلیدی

اسفناج

دستورهای مشابه

دستورهای پیشنهادی بیشتر

  1. اسفناج پلو
  2. دمی با گوجه
  3. یخ در بهشت ملون
  4. آلبالو پلو 😋
  5. تاجین مرغ مراکشی 🌸
  1. کوکوی سیب زمینی آب پز
  2. کلوچه خرمایی😋👌
  3. شیرینی کشمشی با اون توستر ☺🍪
  4. مچبوس لحم (🥩 گوشت) با زود پز
  5. حلوا یخچالی آرد نخودچی (رژیمی)
  1. بوفالو وینگز
  2. لبو بازاری
  3. نان گردو با طعم پنیر🧀
  4. ساندویچ کباب لقمه
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17227638
کوکپد برنامه کوکپد را باز کنید

درباره ما

شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

کوکپد در سراسر جهان

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

بیشتر بدانید

فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

دانلود برنامه کوکپد

برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
close