مراحل تهیه
- 1
گندم رو تو ی ظرف بریزید و آب توش بریزید تا بالای گندم آب بیاد.بذارید ی شب تو آب بمونه
- 2
فرداش گندم رو آبکش کنید.کف ظرف دلخواه رو ی لایه نازک پنبه بپوشونید و بعد گندم رو صاف پهن کنید توش و پارچه نخی رو زیر آب سرد بگیرید و بکشید رو گندما
- 3
نزارید پارچه خشک بشه و مرتب با آبپاش خیس کنید و بعد از دوروز که جوونه زد پارچه رو وردارین تا سبز بشه
- 4
بعدش دیگه ظرف سبزه رو پرآب کنید و دوباره خالی کنید تا آب اصلا توش نمونه.روزی دوبار تکرار کنید
کلمات کلیدی
دستورهای مشابه
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/17288822




نظرات