Keningar atau Kayu Manis atau nama ilmiahnya Cinnamomum adalah salah satu rempah asli dari Indonesia berasal dari kulit bagian dalam pohon kayu manis yang beraroma, pedas, dan manis. Biasanya tersebar di hutan kalimantan dan sumatra.
Kayu manis banyak sekali menyimpan **manfaat bagi tubuh, misalnya :

-menurunkan berat badan
-meredakan nyeri haid
-meredakan sakit kepala, flu batuk
-menghangatkab tubuh
-menjaga imunitas / daya tahan tubuh
-mengontrol kadar gula dan diabetes
-meredakan penyakit pencernaan
-meminimalkan resiko penyakit kordiovaskular
*Dan masih banyak lagi..

Yang paling umum dan mudah sekali untuk dibuat adalah teh kayu manis/keningar ini, dalam program ku untuk menurunkan berat badan dan memelihara kesehatan tubuh, aku rutin konsumsinya selama puasa ini, aku rutin konsumsi 2x saat puasa sebelum tidur, dan saat sahur.. Alhamdulillah badanku jadi lebih sehat dan bugar.. boleh di coba 🫰
#RamadanPilihMasak #BiasaJadiLuarBiasa #MasakItuSaya #ResepSimpel #CookpadCommunity_Probolinggo #CookpadIndonesia